Pregunta
Soy Evan y yo soy 23. Este año ha empezado con mal pie para mí, estoy luchando financieramente, tengo un niño en el camino con mi ex-novia que está tratando de excluir de la experiencia a pesar de que ella es de 33 años, ya tiene dos niños que no son míos, me mantiene cuestionar y cuestionar mE acerca de por qué no estoy en su casa todas las noches después de que tenía que gran discusión y se rompió hace dos meses, lanza ataques, me acusan de falta de respeto a su madre, y su embarazo no planificado y es unexpecting. Ahora, es que una mujer que necesito para estar con y quién levantará un hijo mío? Y ella me dijo anoche que no necesita mi ayuda más, y ella como "PUEDO HACER MAL POR ME!" Pero eso es mi responsabilidad y tengo que estar ahí para ella y nuestro bebé, no importa si ya no estamos juntos. No hay manera de que no estoy dejando que me mantenga fuera de la vida de este niño y yo soy el padre como ella decía. Entonces, yo estoy tratando con los duros tiempos de vivir con mi abuela que me está dando el estrés, así y siempre me culpo por algo que nunca hice mal, pero eso es mi último recurso y tengo que lidiar con ese dolor todos los días. Siento que mi futuro está en peligro. Estoy atascado y no sé qué camino tomar. No soy financieramente lo suficientemente estable como para tener una casa propia, conseguir un coche nuevo, pagar mis deudas. Yo trabajo un bien, pero no es un gran trabajo y estoy estresado, cansado, herido y confundido hasta el punto de temer que voy a terminar con nada. He intentado todo para convertirse en un hombre nuevo, pero el mundo real está tomando un peaje en mí y la destrucción de mi felicidad. No quiero que sea tan duro. Quiero que las cosas sean mejores, necesito una nueva oportunidad de vida, necesito cierre, necesito una perspectiva en todo esto. Por favor ayuda.
Respuesta
Hola Evan,
Normalmente, recomiendo el uso del trabajo de Byron Katie para hacer frente a sus pensamientos estresantes. Quiero sugerir que a ti también. Lee mis otros puestos e ir a www.thework.com o ver algunos videos de youtube con Byron Katie.
Pero quiero sugerir también algunos pasos muy prácticos. Suena como que tiene dos problemas que está tratando con:
1. Usted quiere estar allí para su hijo, pero que esto será difícil, ya que no quiere una relación con la madre del niño.
2. Usted lucha financieramente y no puede cambiar su entorno de vida.
Para hacer frente con el número 1 que tomará algún buena conversación con su ex-novia. No estoy seguro de cuánto sabe sobre el embarazo. Una mujer pasa por muchos cambios hormonales que se dejan sentir insegura sensación, abrumado, incluso deprimidos y con frecuencia una mujer no sabe qué hacer con ella y se vuelve muy emocional (tristeza, enojo - todo el espectro). Todo lo que realmente quiere es ser amado y apoyado durante este tiempo de cambio. En su caso, podría haber ni siquiera quería que el embarazo. Eso haría aún más difícil. Así que mi sugerencia es que ser muy, muy suave y perdonar parte de la "mala leche". Al mismo tiempo que necesita para dejar claro que no vas a estar en una relación, pero que desea ser en la vida del niño. Hablar de horarios, etc. dejar en claro cómo quiere estar involucrado. Y tal vez necesita ser claro acerca de que la primera sí mismo. Y si ustedes dos no pueden elaborarlo, hay lugares como la paternidad planificada que ofrecen asesoramiento. Allí también se puede averiguar sus derechos como padre (no muchos, sobre todo cuando no se casó por desgracia).
Para hacer frente a sus problemas financieros debe tener una idea clara de la cantidad de dinero que gana, la cantidad de dinero que necesita para vivir, y la cantidad de dinero que debe. En este punto, yo sugeriría que agradecer a su abuela por lo que le permite vivir con ella de forma gratuita, ya que le ofrece la oportunidad de salir de la deuda, poniendo todo el dinero que gastaría en alquiler y la comida hacia el pago de la deuda. Por supuesto, si no es posible y hacer que se enferme, encontrar un compañero de piso con un alquiler razonable en el papel o en craigslist. También hay lugares que le pueden ayudar con sus pagos de deuda. Se sientan con usted y miran todos los números y, posiblemente, algunos funcionan plan de pagos con sus acreedores.
Aguanta ahí, Evan. Obtener la ayuda práctica y aferrarse a él. Y obtener la mente y ayuda emocional con el trabajo de Byron Katie.
Todo lo mejor, España Christine