Pregunta
PREGUNTA: Yo tenía una reducción de mama hace una semana. Para los primeros días, me quedé con mi madre así que mi marido podía trabajar y no tener que preocuparse por cuidar de mí. Alrededor de 2 días después de ser reunidos con mi marido, y al ver a mi madre ese mismo día, inmediatamente me sentí muy triste y quería volver con mi madre. Yo estaba llorando y la llamé, y ella me aseguró que estaba bien y que era de la cirugía, pero todavía estoy experimentando muchos síntomas de la nostalgia y que sólo quieren estar con mi madre. Mi marido también ha estado trabajando mucho, así que estoy solo en casa durante la mayor parte del día. ¿Esto es normal, y qué puedo hacer al respecto
RESPUESTA: Hola Lauren
Cuando experimenta un trauma, su primer instinto es actuar de una manera que le trajo buenos resultados al principio de su vida. A menudo Tener una conducta que ayudó cuando era un niño pequeño, es decir, antes de la edad de 7-8 años.
Incluso si usted eligió tener la reducción de mama, por ejemplo la cirugía sigue siendo una experiencia traumática debido a que el procedimiento es invasivo y se creó una perturbación masiva de los campos de energía alrededor de su cuerpo.
Esta anhelo de estar con su madre se remonta a una edad muy temprana cuando también estaban traumatizados, y se consoló tu madre. Si su marido estaban disponibles, se habría centrado el mismo anhelo de protección sobre él.
Sin embargo, resultó que no está con su madre, y no con su marido, y usted tiene que depender de Lauren. Usted necesita pensar un poco aquí. Hubo otras ocasiones recientemente, en el que tuvo que ser ingenioso? ¿Qué hiciste para manejar? El objetivo de la pregunta es ayudarle a darse cuenta de que tienen los recursos internos para hacer frente a cualquier crisis. Si se puede identificar una serie de situaciones en las que se merece el crédito para resolver una situación, se dará cuenta de que tiene una fuerza interior que nunca han sido conscientes de antes.
La razón de su tristeza y la depresión es que usted se está esforzando hacia la situación "ideal" donde sea que su madre o su marido puede cuidar de usted. Sin embargo, esto no es una situación ideal en absoluto, porque si lo hacen todo el tiempo, nunca se llega a saber quién eres en realidad.
Ir y de pie delante de un espejo todos los días, que se ven persona a los ojos, y recordarle que ella ha encontrado durante el tiempo de muchas maneras diferentes para hacer frente a situaciones difíciles. Usted tiene muchas maneras de encontrar la comodidad de su propia compañía, pero nunca se han dado cuenta de que estas formas están siempre disponibles para usted, incluso en un momento de crisis. En realidad se puede elegir cómo quiere tratar con la situación, y que le capacita para esta vez hacer una elección diferente.
ayuda esto a
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PREGUNTA:? Esto ayuda . Muchas gracias. Yo sé que soy capaz de tratar con ella, pero supongo que me siento en una pérdida, porque las cosas que haría están restringidos para las próximas semanas, ya que estoy de curación, como hacer ejercicio, limpieza y mover las cosas, incluso ¡compras! Pero al darse cuenta de que sí ayuda. ¡Gracias!
Respuesta
Es un placer ;-)
Por supuesto que se haya restringido los movimientos, y que le hará pensar en lugar de hacer las cosas. Mire sus pensamientos, y cuando llegue a cualquier "Estoy indefenso" pensamientos, reemplazarlos inmediatamente por "Soy creativos e ingeniosos" pensamientos.