Pregunta
Debido a la medicación, y mucho ... me indica toneladas de estrés, he estado con náuseas o vómitos cada día. Mi cabello se está cayendo y no puedo comer mucho. No tengo ningún apetito, y la idea de la comida me da náuseas, así como comerlo. Por ejemplo: Ayer me puse de 2 paquetes de snack de salsa de manzana y un plato de brócoli, pero no puedo sostener en eso! Mis nervios destrozados, y yo soy un desastre, y que va a ser un tiempo antes de cosas en mi vida se calmen. ¿Tiene alguna sugerencia sobre ideas de alimentos? Maneras de librarme de náuseas? Me estoy preocupando también ..... .... No creo que es normal tener que tomar 3-4 Peri-Colace y un supositorio cada vez que me gustaría tener una evacuación intestinal .....
respuesta
Hola Amanda
Disculpas por la respuesta tardía - por alguna razón la notificación por parte de la página web no llegaron a mí
Primera. de todo lo que tengo que decir que no soy un médico y no puedo dar ningún consejo médico. Mi consejo se basa en la metafísica y en mi propia intuición.
Lo que escribo aquí puede ser una nueva forma de pensar por usted, y yo sugeriría que lea más de una vez.
toda su publicación me grita: "no puedo soportar esto!" Esto me dice que las cosas están sucediendo en su vida y estas cosas son completamente en contra de su sistema de valores. No se puede digerir lo que está sucediendo, y esto se refleja en su aversión a la comida.
También tiene estreñimiento, que me dice que le resulta muy difícil dejar de lado los problemas emocionales y de la propiedad física. Hay grandes cambios en su vida, y se siente que las cosas son completamente fuera de control, y que están haciendo todo lo posible para aferrarse a las cosas y sentimientos que son familiares para usted.
El estrés es siempre una indicación de la división - una división en la que hay un choque entre la forma de ver el su sistema de creencias de una parte del mundo y, y cómo el mundo está en el otro lado. Parece que usted está haciendo todo lo posible para mantener las cosas tal como son en este momento, pero no están teniendo éxito porque no se puede detener los cambios. Usted necesita para relajarse físicamente. Esto puede sonar tonto, pero cuando estás tan estresado, que se olvide de respirar. Como resultado, su respiración se vuelve bastante poco profunda y que priva al cuerpo de oxígeno y sin siquiera pensar en ello. Centrarse en la respiración por la nariz y exhalando por la boca. Cuando se inhala por la nariz, imaginar que se respira en los sentimientos que desea - la bondad, la paz, la bondad, la tranquilidad y así sucesivamente. Inhale por siete cargos, y exhale por ocho cargos. Cuando usted exhala, imagine que está soplando hacia fuera y lejos de todas las cosas que usted no desea en su vida. Hacer esto conscientemente al menos diez veces al día.
No sé si usted está familiarizado con los chakras. Un chakra es una rueda de energía y tenemos siete principales ruedas de energía de nuestro cuerpo. Uno de estos chakras principales se encuentra en el plexo solar, justo debajo de su esternón. Este chakra se parece a un embudo de dos caras, con una abertura hacia el exterior en la parte delantera de su cuerpo, y la otra abertura hacia el exterior en la parte trasera de su cuerpo.
En cuanto a sus síntomas, que son principalmente enfocada en esa área - el estómago y el sistema digestivo. El chakra del plexo solar regula el control. La parte frontal hacia embudo representa el control que tiene sobre su vida. La parte trasera hacia embudo representa el control de regalar a otras personas.
Mi sospecha es que también se siente que no está en control de su vida en este momento, y que se siente que usted es la víctima de las circunstancias . Esto sucede cuando el chakra del plexo solar deja de girar y hay un bloqueo de energía.
¿Cómo se obtiene este chakra a girar de nuevo? Usted tiene que encontrar tiempo cada día para sentarse tranquilamente por sí mismo y se centran en su respiración. Entonces se puede imaginar que se puede ver por las aberturas del chakra del plexo solar. Imagínese que dar vueltas y vueltas - no demasiado rápido y no demasiado lento. Usted sabrá cuando es el adecuado para usted. Usted podría también hacer una lista de todos los aspectos importantes de la situación que se encuentra, lo que no quiere cambiar o dejar ir. Una vez que haya hecho la lista, indican al lado de cada uno lo que ganas de aferrarse a ella. Entonces también indica lo que se puede obtener de soltarlo. Esto puede no ser fácil, pero te puedo decir por experiencia que cada situación tiene una pérdida, así como una ganancia. Usted quedará gratamente sorprendido cuando realmente aplicar su mente y descubrir cuánto puede en el aumento de los hechos de dejar ir todas las posesiones y las emociones que ya no tienen un propósito para ti. Usted puede pensar que todo esto es obvio, pero obtendrá una visión diferente una vez que usted hace este ejercicio. Y escribirlo todo - de alguna manera todo se hace más real cuando lo ves en el papel
Hay otros dos chakras principales que usted puede desear para atender también.. Hay un chakra en su corazón también. La abertura frontal de este chakra se relaciona con su amor por sí mismo, y la apertura posterior de la chakra se relaciona con su amor por los demás. ¿Usted ama a sí mismo? Si no se puede decir de inmediato que sí, yo diría que se centran en el chakra del corazón, así, y conseguir que gire de nuevo. También haga una lista de todas las cosas sobre ti mismo que no le gusta, y escribir al lado de cada una de ellas una razón por la que debe encantar. Si sólo se centran en los aspectos negativos, que acaba de obtener más de lo mismo. Tienes que encontrar lo positivo también. Cada situación tiene tanto un negativo y un positivo, al igual que toda moneda tiene dos caras y cruces. Si deniega el lado positivo, se obtiene más negativo. Si usted reconoce tanto el positivo y el negativo, se obtiene el equilibrio y la paz interior.
El último chakra principal que se necesita para atender es el chakra de la garganta, lo cual es obviamente en la garganta. Este chakra se indica en qué medida usted tiene el valor de hablar por sí mismo. Las náuseas me indica que es posible que tenga creencias o prejuicios que le impiden hablar por sí mismo. Es bien decir lo que quiere y cómo se siente. Se puede hablar por sí mismo con amor y con moderación. Mientras usted no habla, nadie sabrá realmente lo que sus puntos de vista y sentimientos.
Una última observación: el mundo no va a cambiar para adaptarse a usted. Esto puede sonar duro, pero puedo decir esto de mi propia experiencia. Usted es capaz de dejar ir y deshacerse de lo que ya no es necesario, y para hacer espacio para las nuevas creencias y pensamientos. Puede sonar un poco de miedo, pero todas estas cosas suceder a usted porque usted aprenderá cosas sobre sí mismo de pasar por esta experiencia. Mientras se resiste a que la introspección y la voluntad de aprender, sus síntomas estarán allí
Los pasos que sugieren que puede sonar simple, pero probarlos primero antes de tirarlos a la basura -. Y probarlos sinceramente por al menos dos semanas . Que no entra en este estado durante toda la noche, y no resolverlo todo durante la noche. Sea paciente con usted mismo.