Pregunta
Me gustaría escribir el prólogo de esta pregunta con decir que amo a mi madre y su abuela mucho y volvería a caminar hasta el final de la tierra para ellos.
Sin embargo, literalmente están volviendo loco y no sé qué hacer al respecto. Tengo 25 años, mi madre tiene 55 años, y mi abuela es 83. Mi madre me quiere llamar a su todo el tiempo. Ella me llama todo el tiempo y cuando no contesto, ella comienza a alucinar, dejándome mensajes de voz loco porque piensa que estoy herido o muerto. Ella me está estresando! Mi marido y yo fuimos de camping pasado fin de semana y ella quería que la llame todos los días (que yo no).
Mi abuela me llama un poco menos a menudo, pero cuando no contesto, ella simplemente se acerca y se va a la derecha en nuestra casa sin llamar! No puedo soportarlo! Y siempre está tan preocupado por mi seguridad! Vivo 4 casas más abajo de ella y ella insiste Necesito que me lleven a casa y cuando me niego, ella me mira camino por la calle y me quiere llamar a su cuando llegue a casa! Vivo en una pequeña ciudad rural! Ella me pide ALL del tiempo ", que cierra sus puertas por la noche, ¿verdad? No conducir tan lejos sin ---- N (esposo). Ten cuidado. No hagas daño a ti mismo ..." No puedo pasada "soportarlo más! Me alegro de que les importa, pero esto es poco saludable. Estoy ganando peso, estoy demasiado deprimida para conseguir hacer las cosas que hay que hacer ... estoy seriamente perderlo. No sé cómo hacer que se detenga.
Solía vivir cerca de 6 horas de distancia y mi marido y yo nos mudamos de vuelta a casa en noviembre pasado porque quiero tener hijos en los próximos años . Eso es realmente cuando todo esto comenzó la locura. Desde entonces, han estado llamando a mí y que quieren que vaya a todas partes con ellos, hago las cosas, sólo hablar por teléfono ... pensé que era porque estaban emocionados por mí volver a casa pero ha conseguido serio worse.I've habló con mi madre acerca de ello y ella parecía que ella entiende pero no ha cambiado nada. No puedo tomarlo.
Mi abuela es una mujer muy enérgica en general. Ella me pregunta si quiero ir a alguna parte, le diré que no, y ella actúa como si ella no me oyó. Cuando reitero, ella sólo pretende he accedido a ir con ella y de plano me ignora! He sido más que complaciente, pero estoy seriamente al final de mi ingenio.
Por favor, por favor, cualquier consejo que tiene, a falta de "hablar con ellos sobre esto," sería apreciada SO. Estoy pensando en mudarse lejos de nuevo lo que me hace triste porque me gusta ser capaz de estar ahí para ellos y me gusta estar cerca de ellos, pero no puedo seguir así. Usted gracias por su tiempo, realmente lo apreciamos.
Respuesta
Hola Karen
En primer lugar te prometo que no voy a decir "hablar con ellos", ya que claramente no es una solución.
la solución que yo quiero ofrecerle es poco convencional y requerirá un poco de disciplina de usted, pero he utilizado yo mismo en situaciones similares y también con los clientes
en primer lugar algunos antecedentes:. incluso si usted no cree lo que soy escribiendo aquí, asuma que es cierto por el momento. Digamos que usted viene a este mundo que tiene un contrato con todas las personas importantes en su vida - que incluiría su madre y su abuela. Este contrato está destinado a ayudar a aprender sobre sí mismo y convertirse en su conjunto.
¿Cuál es la naturaleza del contrato? Normalmente, primero tiene que vivir a través de la experiencia, y luego uno mira hacia atrás y descubrir la sabiduría que le significaron para aprender de estas personas que actúan como sus maestros. Por supuesto se puede obtener consejos psíquica o espiritual de la naturaleza de su contrato con su madre y su abuela, pero este no es el lugar para ello -. Te estoy dando la herramienta para llegar a la sabiduría mismo
vez a entender lo que es la sabiduría y se obtiene la medida de lo agradecer a sus maestros con verdadera gratitud, los maestros de marcha atrás y se puede seguir con su vida. Esto es por eso que sé que va a hacer ninguna diferencia para que usted pueda hablar con ellos. No van a retroceder acaba de hablar. Lo que hay que hacer es llegar al fondo de esto, debido a que los hará retroceder incluso si usted dice nada para ellos.
¿Cómo se hace esto? Aquí están las instrucciones. Es importante que siga las instrucciones de la carta, porque eso es lo que hace que la magia sucede en el cerebro y entre usted y su madre y su abuela.
Tome una hoja de papel A4 y se divide en dos columnas .
Escribir este epígrafe en la columna de la izquierda: me encanta la atención que recibo de mi madre y su abuela
Escribir este epígrafe en la columna de la derecha:. No me gusta la atención que recibo de mi madre y la abuela
a continuación, dividir cada una de esas columnas en dos otra vez y dar a cada columna de la ventaja encabezamiento y Desventaja. Usted tendrá una columna de la izquierda con una línea principal de me encanta la atención que recibo de mi madre y abuela, y los subtítulos de ventajas y desventajas, y una columna similar mano derecha con la afirmación opuesta.
Ahora aquí es donde comienza la disciplina y la magia. No importa en qué columna de empezar a escribir en primer lugar, usted tiene que completar primero toda la línea antes de poder escribir una segunda línea
Por ejemplo:.
Sería fácil pensar en una primera desventaja de la atención que se obtiene, a saber, que ocupa mucho de su tiempo. Ahora ¿cuál es la ventaja de esta atención de ellos? Uno se siente deseada. Ahora
pasar a la otra columna. Suponga que le gustan: la atención de su madre y su abuela. ¿Cuál es la ventaja? Usted sabe que nunca va a actuar como ellos, porque usted sabe mejor. Y la desventaja de no gustar su atención? Se le come por dentro porque quiere amarlos.
Ahora ya está listo para comenzar en la segunda línea y hacer lo mismo.
Llevar a esta hoja de papel con usted y completar una completa línea (las cuatro columnas) cada vez que se da cuenta de lo siguiente que se siente u observa a causa de su comportamiento.
sé que esto suena trabajo engorroso y difícil, pero cada vez que completa una línea, se obtiene más cercano a un punto en el que experimentará ninguna emoción cuando actúan de la manera que lo hacen, y no van a tener éxito en la que alterar de ninguna manera. Cuando se llega a ese punto, usted será capaz de ser firme con ellos sin sentir culpabilidad o cualquier otra emoción destructiva.
A medida que avance con esto, también se dará cuenta de un cambio en su comportamiento sin tener que discutir nada con ellos. Se sentirán la diferencia en ti, y en un nivel inconsciente sabrán que han cumplido su contrato con usted, y van a retroceder.
Si usted no sigue este enfoque y más bien se aleja de ellas de nuevo, usted puede terminar con un vecino que le tratará de la misma manera, y que va a ser una pesadilla aún más grande. Cuanto más pronto se llega a la parte inferior de esta y llegar a una posición donde realmente se les puede agradecer por ser sus maestros, más pronto podrá seguir con su vida y estar en control de la situación.
Déjame sabe cómo le va.
Amor y Luz
Elsabe