Pregunta
Hola,
Tengo 13 años y tengo una gran madre y el padre. Ellos no me abusan de ninguna manera. Sólo me tratan bien. Sólo tengo un problema, se hizo hincapié siempre mi padre. Al igual que él es muy lento en cosas como pequeños proyectos en el hogar o de trabajo que va a empezar una y luego dejarlo a medio camino y pasar a otro proyecto y luego llegar a todas las exigencias al respecto. Me efectos, ya que tengo TOC y tengo ansiedad severa. Trato de ayudar a todo el tiempo, al igual que a las pequeñas cosas para él, darse un baño, darle agua en un vaso especial, frotar la espalda ect. Siempre está pensando negativo. Él no está deprimido ni nada. A él le gusta su vida. Su padre falleció a los 13 y no tenía mucho tiempo para hacer frente, podría ser eso? Quiero ayudarlo. Lo amo mucho. Sé que no debería preocuparse por estas cosas, pero lo hago
Gracias
Respuesta
Hola Laura:!!
es muy difícil ver a un padre estresado y te gustaría poder ayudar tanto que se "cura" de él. Pero ese no es el caso. En el trabajo de hombres y mujeres del mundo se enfrentan a tensiones todos los días y en el hogar que muestran esos "tensiones".
Como hija, su principal "trabajo" es la escuela, su preparación y sus responsabilidades en la casa como hacer la cama, lavar los platos, o lo que sea. No se puede deshacer problemas de trabajo de su papá en proyectos en los que se inicia en el hogar y que no termina.
Tener el TOC y la ansiedad severa es muy estresante para usted porque usted está viendo cosas sin hacer y la ansiedad se pregunta cuándo van a hacer y se acumula cuando las cosas no se hacen. Por lo tanto, ¿qué hacer?
¿Está viendo a un consejero? Creo que sería bueno para que usted vea a un consejero que le ayuda a "desconectar" de su padre no terminar las cosas. Además, las ansiedades de presiones de la escuela - el asesoramiento ayudarían
su deseo de frotar su espalda, vidrio especial de agua son grandes cosas ya pesar de que su padre es "negativo" -. Como padre, que aprecia todo eso a pesar de que no puede terminar siendo átona. Haz lo que te hace sentir bien - ¿te gusta frotar su espalda, haciendo cosas especiales para él - y luego continúe. Si usted está estresando, tal vez usted está haciendo demasiado y para recoger las cosas más fácil o menos lo que se puede hacer por él y simplemente "estar" ahí para él y decirle lo mucho que lo amas.
Sería su papá esté abierto a padre /hija de asesoramiento o familiar debido a las tensiones de su padre no afectan a toda la familia
por lo tanto, usted no necesita ayuda para que usted pueda "desconectar" de su padre -. por "separar" aprenderá que no se preocupe tanto de él y que lo que está haciendo es bueno y cómo manejar eso para reducir sus ansiedades. Es un "desprendimiento" con amor - haciéndole saber que está "ahí" para él, pero también se sabe que no se puede llevar a todos sus esfuerzos, pero sabiendo que tiene una hija maravillosa como tú y que lo amo está en su corazón y la suya y que sí ayuda destress algunas cosas, pero por desgracia, no todas las cosas.
Espero que esto ayude.
Pat