Pregunta
Hola,
A veces, cuando me doy cuenta de que he hecho algo mal (aunque tal vez no sea muy importante) o tengo que hacer frente a una gente que estaba en un escenario o tengo que decir algo a alguien (como dar una respuesta negativa) que no sé o alguien con autoridad me siento muy nervioso.
tiendo a sentir náuseas, empiezo a sudar y mi cabeza se siente extraño.
veces porque empiezo a sentirse enfermo trato de huir de la situación para que pueda evitar el enfrentamiento con él. Después se me da la oportunidad de evitar que me siento normal de nuevo.
¿Hay algo que pueda hacer para evitar que esto suceda.
Sangeetha
respuesta
Hola Sangeetha,
Esto es normal la ansiedad de rendimiento /hablar en público y es increíblemente fácil de tratar.
de cualquier
encontrar un buen terapeuta que le puede ayudar con esto, o encontrar un programa de hipnoterapia alta calidad - de los cuales hay muchos o usted puede tener gusto de ver mi programa a hablar en público:
www.hypnosistapes -and-cds.com
en muy poco tiempo, estas preocupaciones deben ser una cosa del pasado.
Espero que esto ayude.
Déjeme saber si usted necesita cualquier otra cosa.
cordial saludo,
James