Pregunta
Hola James,
Acabo de empezar a salir con alguien nuevo por primera vez en 2 años, y por desgracia estoy empezando a ver algunos no deseados . patrones de mi pasado
La última relación que estaba en (hace 2 años) empezaron bien - nos pasamos mucho tiempo juntos y todo iba bien. Sin embargo, yo era debido a alejarse, y cuando lo hice la echaba de menos. Si soy sincero, creo que una parte de mí le faltaba era la idea de ella con otra persona. Así que decidí volver al país que vivía después de viajar un poco. Sin embargo, 2 mañanas después de que se mudaron con ella en cambio, me he levantado completamente superado por la ansiedad, y tenía algo parecido a un ataque de pánico. Para los próximos meses, no me siento lo mismo por ella y finalmente dividida. Me pareció difícil de pasar tiempo con él que es sólo yo y ella, y me volvería a evitar esta situación siempre que sea posible - lo que contrasta con el inicio de la relación. Algo estaba claramente ausente, pero yo no tenía idea de donde había desaparecido a!
Así que ahora, 2 años más tarde, después de ver nada más que casualmente diferentes chicas, conocí a alguien que pensé que me gustaba y decidí seguir ella. Después de un mes o 2 de ver entre sí (que era lo suficientemente agradable y relajado), empecé a criar a la idea de nosotros convertirse en un elemento oficialmente. Lo tenía mala - preocuparse cuando ella no texto de nuevo en una hora o 2, constantemente analizando y pensando en lo que estaba ocurriendo todo el tiempo. Por lo que finalmente decidió que lo hacía querer una relación (que ha sido quemado antes, así que estaba siendo cauteloso). Es desde entonces que las cosas han empezado a ir un poco cuesta abajo. Recuerdo haber recibido un mensaje de ella un día y sólo mirarlo pensando 'oh t ** s, ¿es esto lo que realmente quiero?'. En ese momento me asusté.
Es muy evidente ahora que está completamente dentro de la relación, y yo he empezado a cuestionar si le gusta tanto como creo que lo hice. No tengo la mariposa "nueva relación" sentirse más y se siente como que falta algo - Me refiero a que debería ser más feliz cuando ella mensajes o correos electrónicos me verdad? Se llegó al punto en el que empieza a afectar el tiempo que pasamos juntos, como yo estoy tratando de pasar menos tiempo con ella. No sé si estoy haciendo esto porque me siento culpable de que estoy perdiendo el tiempo (si No me gusta tanto como creo que lo hice) o si estoy simplemente huyendo de una situación que me hace nervioso . O si sólo estoy inconscientemente tratando de mantener una nueva relación fresca. Me despierto casi todas las mañanas ahora antes de lo habitual y completamente anudada con nervios.
Obvio que no puedo permitir que esto continúe mucho más tiempo la manera que es, ya que no es justo para ninguno de los dos. No estoy seguro de qué hacer para ser honesto. Si estoy siendo realista, tal vez tengo que ver el hecho de que no me siento y le falta algo? Dicho esto, estoy preocupado de que podría ser tirar algo que es potencialmente grande debido a algo que no está del todo bien 'de arriba'. O es esta idea en sí misma una salida fácil, lo que demuestra que tengo miedo de una relación está en problemas otra vez? No he mencionado nada de esto a ella, ya que no quiero asustarla demasiado. Cometí el error de decirle a la chica hace 2 años lo que estaba ocurriendo y lo que realmente le dolía; ella estaba constantemente preocupado.
No estoy seguro de si esto se debe a algo un poco más profundo. A mi me parece ahora que tal vez tengo un poco de un hábito de llevar a cabo las niñas por las razones equivocadas - No sé. Al igual que en - niñas que no puedo necesariamente tiene tal vez. la de hace 2 años - vivir en un país diferente. El actual gf - I tuvo que perseguirla durante semanas. Tal vez yo no dejo que mis sentimientos se desarrollen naturalmente en cualquiera de los casos. De cualquier manera, ¿cómo voy cada vez va a saber cuando algo está bien
me he quemado mal antes de hace unos 6 años - aunque sea por mi culpa. La principal relación que he tenido en mi vida duró alrededor de 3 años, pero no estaba plenamente en que hacia el final. Pero yo seguía en marcha como yo no tengo las bolas para romper con él y no podía manejar la idea de ella con algún otro chico. Pero ella se hartó de él y lo terminó. Estaba devastada y no pudiera estar sobre ella durante años. Lo cual es confuso porque si miraba en el fondo, tal vez yo quería que fuera más ...
Disculpas por la duración de este post - Tengo muchas ganas de sacar todo! Estoy muy preocupado de que esto va a ser un tema común para mí de ahora en adelante en la vida. Yo también tengo miedo de que no lo puedo trabajar con mi novia actual - ella es increíble. Pero como he mencionado antes, estoy encontrando que estoy quitando mi mismo y se siente como que falta algo. Estoy empezando a pensar en situaciones en las que pasan menos tiempo juntos - sólo el 2 de nosotros, y más tiempo juntos en un grupo. Pero si me hubieran preguntado hace 6 semanas, me he dicho que quería una relación con la chica.
Me lo agradecería cualquier consejo que pueda tener, ya que no se sabe muy bien qué hacer. He pensado en ver a un terapeuta del comportamiento Cognative. ¿Usted piensa que esto es una buena idea?
Ronny
Respuesta
Hola Ronny,
Gracias por la explicación completa.
un terapeuta cognitivo-conductual haría el trabajo, pero al estar en mi campo, yo todavía estaría a favor de la búsqueda de un buen terapeuta que le ayudará a mucho más completo, y probablemente más rápido.
Este tipo de dificultades por lo general de beneficios la mayor parte de la ayuda profesional, por lo que se llevaría a cabo y ver si se puede encontrar un terapeuta que usted siente que puede trabajar bien con. usted puede encontrar un buen programa de auto hipnosis autoestima podría apoyar ti también y hay muchos en la red, o que le gusten a mirar los programas que vendo en:
www.hypnosistapes-and-cds.com
Quiero saber cómo le va y buena suerte.
Si necesitas algo más, sólo en contacto conmigo de nuevo.
cordial saludo,
James