Pregunta
Bien, estoy en el noveno grado. La escuela nunca ha sido fácil para mí, y sólo se está haciendo más difícil! ¿Cómo lidiar con el estrés de toda la tarea?
Respuesta
Hola Sydney
Mis disculpas por el retraso en la respuesta. Yo tenía una emergencia familiar y acabamos de volver a casa.
Hay varias maneras de hacer que la tarea sea menos estresante.
Es necesario tener un espacio dedicado a hacer su tarea - y que es un escritorio, no en su cama. Cuando usted tiene un área de trabajo, condicionarse a pensar de ese espacio como un lugar donde estudias. Esto ayuda a enfocar su energía. Usted necesita tener un calendario que incluye todos los sujetos. Cuando uno sabe que ha dedicado ranuras para su tarea y que se adhieren a dichas franjas horarias, usted encontrará que usted tiene el tiempo suficiente para no sólo hacer su tarea, sino también para hacer la revisión sobre una base regular.
Que sé toda esta disciplina suena aburrido, asi que aquí hay una manera de enfocar su atención. Haga una lista de las cosas que son importantes para usted, por ejemplo, los deportes, lectura, pasar tiempo con sus amigos, etc.
Después, piensa en cada uno de los temas que hay que estudiar, y obtener claridad por sí mismo sobre cómo cada uno de los sujetos contribuyen a las cosas que son realmente importantes para usted. Por ejemplo, es posible que tenga matemáticas como un sujeto y no como ella. Pero ¿se da cuenta de que si usted tiene intervalos de tiempo regulares para estudiar matemáticas, que cubrirá todo el material y pasar todo? Esto hará que haya menos estrés para usted. Si tus amigos son importantes para usted, usted gravitan hacia los amigos que comparten sus intereses, e incluso se puede hacer nuevos amigos que estén dispuestos a ayudarle con las matemáticas. Esto significa que va a matar dos pájaros de un tiro - pass matemáticas y pasar tiempo con los amigos. Si los deportes son importantes para usted, ¿se dan cuenta cómo puede utilizar sus habilidades matemáticas para calcular las estadísticas impresionantes? Esto hará que usted se destaca entre sus amigos y tomar una persona interesante
que le puede dar un montón de consejos y sugerencias más pequeños, pero estos son los dos principales -. Diseñe su propia rutina que proporciona la disciplina, y pensar acerca de cómo cada uno de los sujetos le ayudan a conseguir las cosas que son realmente importantes para usted.
¿esto ayuda?
Elsabe