Pregunta
PREGUNTA
:. Hola, gracias por ponerse a cabo para ayudar a otros
Soy una madre de 26 año de uno, con "problemas". He alcanzado una baja autoestima en los últimos tres años, a menudo me infeliz, muy inseguro e incierto de mi futuro. Muy al contrario de la persona que era antes de que ...
yo era una mujer joven y vivaz, he trabajado duro y se convirtió en un empleado de la alta dirección en el momento en que yo era 23. Por 24 que ganaba seis cifras, viviendo mi vida con comodidad , pero sin amigos. He trabajado tan duro y no hizo ningún tiempo para la vida social.
Embargo terminé saliendo con mi jefe, que era entonces el mujeriego final. Tenía un buen hombre fiel, pero lo dejé para mi jefe, sin embargo, sabía que era un jugador. Al principio me molestó, hasta que mis verdaderos sentimientos se activaron. Y lo que es peor, hasta que me quedé embarazada en 2007.
Básicamente, nuestra relación había sido en las rocas por el tiempo más largo hasta ahora, cuando parece muy grave, habla sobre el matrimonio y la convivencia y todo eso. Pero esto se produce en un momento en que toda mi estima y la confianza se ha perdido de todas las veces que me engañó, todos los mensajes de texto siniestra que leen esa plaga mi mente para el día de hoy, todas las historias que he oído y todas las lágrimas lloré . Durante mis embarazos, he desarrollado la depresión y vi un consejero hasta que me di a luz.
Mi vida es más estable ahora, pero los tres años de agonía llevé una gran parte de mi antiguo yo. He perdido mucha determinación, la agresión, el enfoque y la fuerza de voluntad. Ahora estoy 'suave', relajado e infeliz la mayor parte del tiempo. en el exterior, yo pretendo que todo está bien y mostrar a la gente que soy todavía el duro de edad, Martha, pero realmente una gran parte de mí se ha ido.
empecé mi compañía en febrero de este año, y se dieron apagado a un gran comienzo, atrayendo la atención de los medios y la publicidad, la compañía tiene un gran potencial, pero me temo que voy a arrastrar detrás. Solía visitar activamente a los clientes, ahora yo prefiero trabajar en mi casa - Sin embargo, he alquilado una oficina - y rara vez Quiero conocer personas, llamar a la gente, tengo miedo de rechazo, trato de hacerme concurrida, aunque sé que es la la calidad de lo que importa, no la cantidad. A menudo estoy sin inspiración. Tengo un niño menor de dos años, ella tiene una niñera, pero ella sigue siendo un puñado. A menudo anhelo de ir a un lugar tranquilo, pero yo he puesto todo mi dinero en mi compañía y yo aún no estoy ganando un sueldo, así que no puedo ir a ninguna parte. No SM lo suficientemente cerca de mi familia a revelar lo que estoy sintiendo y no tengo buenos amigos. Asumo un exterior duro, pero sólo Dios sabe cuánto miedo Yo soy el que estoy perdiendo lejos una vida con posibilidades de éxito.
Duermo mucho, me falta las habilidades de gestión de autodisciplina y de tiempo, estoy agregando peso que es mi mayor temor , y no tengo la energía realmente. A menudo arremeter contra mi niña entonces se siente tan culpable.
Quiero sentir "normal" de nuevo. es eso posible? Quiero amar a mi hombre y dejar atrás el pasado, Me gustaría tener un botón en el que podía borrar todos los recuerdos angustiosos en mi cabeza, pero me la peste de vez en cuando.
Necesito amigos, necesito para tener éxito pronto, tengo que ser un buen padre, tengo que lucir bien y sentirse bien de nuevo, necesito mi confianza y habilidades sociales de nuevo, yo sólo quiero ser feliz - consistentemente, eso es todo
por favor, me ayudan en el mejor. forma que pueda, estaré eternamente agradecido
cordiales Saludos, Marta
RESPUESTA:. Hola Marta,
todo este episodio ha sido un gran sople a usted.
parece que está teniendo una gran cantidad de problemas para seguir adelante. Si no está dispuesto o es incapaz de hablar con la familia, y tiene pocos amigos, entonces tal vez es hora de buscar ayuda profesional.
Un consejero o terapeuta puede ser exactamente lo que necesita. Dentro de tres a seis meses de sesiones regulares, usted comenzará a ser sensación de que el mismo de antes.
Si desea acelerar el proceso, y luego encontrar un programa de auto hipnosis calidad y utilizarlo sobre una base diaria. Si necesita ayuda para elegir un programa, házmelo saber y voy a tratar y asesorar
yo no me preocuparía demasiado por sentimiento hacia abajo -. Con el tipo de ayuda que su estado de ánimo y la motivación y la confianza regresar -.. tal vez no de inmediato, pero sin duda dentro de unos meses
espero que esto sea útil, que me haga saber si necesita cualquier otra cosa
cordial saludo,
James
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: James, España estoy realmente agradecido por su respuesta inmediata. Supongo que sabía que era el momento de buscar ayuda, sólo necesitaba una segunda opinión.
Me gustaría recibir más orientación sobre el programa de auto hipnosis, no sé mucho sobre él, pero sin duda me gustaría darle una oportunidad.
Gracias.
Martha
respuesta
Hola Marta,
me alegro de que pueda encontrar la respuesta es útil.
Hay muchos buenos programas en la red, o puede que gusta mirar a la mía en;
www.hypnosistapes-and-cds.com
nuestra gama completa está aquí en:
http://www.hypnosistapes-and-cds.com/hypnosis_tapes.html
recomendaría nuestro cambiante emociones /programa de manejo del estrés:
http: //www .hypnosistapes-y-cds.com /changingemotionsstressmanagement.html
espero que esto sea útil, si necesita más ayuda, sólo en contacto conmigo de nuevo.
Un cordial saludo, España
James