Pregunta
Hola
estoy realmente preguntando lo que debería hacer. Quizás es obvio, pero no se siente en el momento. Voy a dar la historia. Soy un estudiante en mi último año de un curso muy estresante. Tomé el año pasado fuera debido a una de mi hermano está enfermo (murió en mayo) y otra que tiene problemas con el alcohol. Pasé los primeros meses cuidando de los negocios de mi hermano mientras estaba pasando por la rehabilitación y luego fui a estar con mi otro hermano. Todo esto ocurrió el año pasado. Después del año fuera regresé a la universidad, pero sentía agotado. También había caído de nuevo un largo camino en mis estudios y con mis habilidades y realmente luchado para volver. casi todos mis amigos estaban en mi año original o de los años anteriores. Yo sé muy pocas PPL en este año y el PPL que sé me parecen en blanco. Realmente no entiendo por qué (pensé que podría ser debido a que pensé que había fallado.) Probablemente hay sólo una persona en el año que conozca cuál sucedió y ella parece haberse alejado. Un amigo que ha dejado recientemente que otros también puedan conocer como ella probablemente le dijo a unos PPL. Esto podría ser por qué los otros me están ciegas. No lo sé. Mi familia vive en todo el mundo. Tengo un hermano en el Reino Unido, pero su gran medida una relación de una manera allí (él es el que tiene el problema de la bebida - que sólo se hable de verdad cuando está borracho o ir a través de una crisis y nunca ha preguntado por mi vida - I Don 't creo que realmente le importaría). El resto de mi familia son agradables PPL - son sin embargo v.religious y yo soy el único miembro de la familia que no siga su religión. Realmente no quiere abrirse a ellos como en el pasado siempre me han dicho que el problema es que no estoy convertida y y estoy rebelando contra Dios, etc. Me siento peor después de hablar con ellos y por lo que ahora puse. Creo que piensan de mí como emocionalmente fría. De todos modos ya no sé qué hacer. Normalmente soy una persona muy fuerte, pero ahora me siento agotado. He luchado a través del año para tratar de compensar lo que se me ha olvidado, pero me he quedado sin ofenergy ahora. Tengo las finales por delante y acabo de sentir UNAB; le haga el nivel de trabajo que necesito. También realmente no me importa más. Tengo un trabajo que debería estar empezando en agosto y no puedo trabajar si a tener que llevar a cabo en la universidad o para iniciar el trabajo es peor. Me siento como si estuviera empujando por algo que no importa nada más. La verdad estoy luchando para ver algo en el futuro que puede ser bueno. Parece melodramática que sé, pero siento que tengo pocas raíces en mis amigos de la familia o incluso donde vivo. Siento que voy a alwasy estar en movimiento y nunca se conecta a las cosas. Eso es un poco la forma en que nos llevaron (he vivido en varios países) y para mis padres que era su fe que les dio algunas raíces (aunque trhey menudo se encontraban en los boxes a sí mismos a pesar de que trataron de cubrirlo de los extranjeros). No sé que me siento sin rumbo y yo creo que me importa más. También me siento muy enojado a veces acerca de las cosas en la familia y cosas randon más amplios. No estoy convirtiendo en una persona muy agradable con ella.
Bien así lo siento yo sólo le he dado mi vómito emocional. Siento que tenía que escucharlo (sé lo difícil que es tener que escuchar esto todo el día), pero pensé que iba a reventar si i no lo escribo. No estoy seguro de si tengo alguna pregunta reales. Tal vez sólo quería escribir para alguien
espero que usted ya no haya derribado por el día, España Leah
Respuesta
Hola Lea:.
ha pasado por muchas cosas y todo el apoyo que dio a su hermano mientras él estaba en rehabilitación y luego tener otro hermano mueren de una enfermedad. Esa es una gran cantidad de estrés emocional y la tensión.
Todo suena como que está desgastado emocionalmente hacia abajo y sí es necesario para ventilar y tener a alguien que escuche. Por lo tanto, ¿ha pensado en ir al departamento de orientación del estudiante universitario? Además, es posible que tenga algo de depresión y tienen que comprobarse demasiado.
Ahora, aquí es una idea, no sé si va a gustar o no. Pero ya que usted tiene un hermano que es alcohólica (si aún está bebiendo o no) que calificar para Al-Anon (amigos y familiares de alcohólicos). Ellos son personas cálidas a ser alrededor y tal vez eso es lo que necesita ahora. Basta con mirar a Al-Anon en la web y echa un vistazo a los lugares (en todo los EE.UU.) y recoger tu ciudad. Hay muchos, muchos encuentros debido a que muchas personas están sufriendo y necesitan estar con otros. Usted mencionan piensa que no estás convirtiendo en una persona agradable. Bueno, Al-Anon ayuda a liberar la ira y que "vómito emocional" y también se puede obtener ayuda en el centro de asesoramiento para la ira. Además, no se preocupe por convertirse en una persona media - cuando se da cuenta que hay ayuda para usted, usted será capaz de ser la persona que desea ser - que es una elección que puede hacer y recibir ayuda por lo que es
Usted habla de su familia es religiosa. Bueno, Al-Anon es espiritual pero no religioso - que se puede creer o no en Dios. Por lo tanto, sólo echa un vistazo.
Suena como que necesita para estar alrededor cálido y amoroso personas que se aceptan por la forma en que son y para todos los sentimientos que usted está pasando. Así que, por favor, tome el tiempo para cuidar de sí mismo - no es egoísta. Has cuidado por los demás, ahora cuidar de sí mismo yendo a terapia o de Al-Anon. Intentar la asesoría y /o AL-Anon durante 6 sesiones o reuniones y luego decidir si le gusta o no. Usted no está solo, aunque en este momento se siente como él. Y definitivamente ir al centro de orientación escolar y ser evaluado para la depresión. Es posible que necesite algún medicamento para ayudarle a través de este.
La esperanza que esto le ayuda,
Cuídate,
Pat