Pregunta
Hola!
aprecio que tomarse el tiempo para responder a mis preguntas. Gracias!
Actualmente sufro de ansiedad, que se manifiesta como síntomas phystical tales como dolores musculares y debilidad. Mi principal preocupación es la garganta. Constantemente sentirse apretado, como alguien que tiene sus manos envueltas alrededor de él. No tengo dificultad para tragar, sin embargo se siente como si tuviera un bulto o algo de comida pegados a la parte posterior de la garganta todo el tiempo. He tenido un montón de pruebas para descartar cualquier problema "reales" (incluyendo la tiroides), y después de escuchar que yo estaba bien los síntomas fueron solos durante unos días, y luego regresaron. ¿Hay alguna forma de deshacerse de este para siempre? ¿Sabe usted de cualquier relaxtion técnicas para la garganta?
Respuesta
Estimado Rob, España Me alegro de que le hicieron pruebas médicas para este síntoma irritante y espero que incluyen rayos X o algún método de visualización de la garganta y el esófago.
parece que todos tenemos nuestro talón de Aquiles individual, alguna parte de nuestro cuerpo que responde al estrés, la suya parece ser la garganta que puede ser muy incómodo.
Dado que usted es consciente de que este es el lugar donde el estrés /ansiedad se revela, por supuesto que le gustaría eliminar este síntoma. Lo malo de los síntomas relacionados con el estrés es sólo eso, son síntomas. Uno tiene que llegar a la fuente real de la tensión con el fin de aliviar el síntoma. Para algunas personas, la terapia es la respuesta, para otros es la medicación.
Si su médico no le ha recetado un medicamento contra la ansiedad es posible que desee que preguntarse por qué. Si se le ha recetado a usted y le son adversas para tomarlo es posible que desee volver a considerar. Los nuevos Nuero-pharmicueticals son muy seguros y muy útil al permitir que el paciente que se relaje, obtener alivio de los síntomas y disfrutar de un mayor beneficio de la terapia. Una vez que un paciente ha controlado sus factores de estrés él /o ella puede eliminar la mayoría, si no todos, los síntomas psicosomáticos.
No conozco ninguna técnica de relajación particular que le puede ayudar con el síntoma de garganta específica. El enfoque más inteligente es llegar a la fuente real de la tensión, eliminarlo y se eliminará el síntoma.
Mejores deseos, Sandy