Pregunta
Sra. Dabney, España me siento a un correo electrónico en mi posición actual, porque no me puedo imaginar lo que debe sentirse para recibir mensajes de correo electrónico 'suicidas'.
De todos modos, soy un chico de diecisiete años de edad y el último año de la escuela secundaria. Me encuentro tratando de equilibrar mis responsibities (editor senior de la revista LIT, estudiante de dirección ...) con mi vida fuera de la escuela. Cada día parece una lucha para mí. Me corto sobre una base regular y consistente, y lucho impulsos suicidas a menudo. Lógicamente, sé que el suicidio es una solución permanente a un problema temporal. Sin embargo, me siento como que no puedo seguir.
Tengo dos padres muy comprensivas. Mi madre obtuvo su maestría en trabajo social de la Universidad de Syracuse. Ella no sabe acerca de mi mismo daño o pensamientos suicidas /sentimientos. A menudo me siento inútil, dañado, y se utiliza. Al igual que ... no tengo punto o propósito. Yo sé que todavía tengo cosas buenas que quedan en mi vida y que soy bastante joven.
Una vez estuve muy cerca de mis padres, pero ahora me avergüenzo de mis comportamientos. Yo he hecho mi parte justa de las drogas, y han bebido alcohol suficiente para durar el resto de mi vida, pero nada puede calmar lo que siento. Me estoy escondiendo de ellos. No quiero que sepan cómo me he resultado. También estoy asustado de ellos enterarse de algo que sucedió con mis padres mejor amigo. Yo solo, yo quiero que se vayan todos. Y sólo puedo ver que pasa con un final.
Cualquier consejo antes de dar el salto?
Respuesta
Estimado Bridget,
en serio - debe ser una de las personas más inteligentes que me han escrito sobre este tema. No sólo usted tiene sus propias credenciales altos para lo que has logrado en tu vida hasta ahora; pero que tiene, por su propia admisión, "padres muy comprensivas", uno de los cuales es una trabajadora social. Eso no significa necesariamente lo hace más fácil para ir a ellos, porque -después de todo- son todavía * * sus padres. Sin embargo, usted tiene la ventaja de tener los padres que se preocupan y están involucrados con usted, y yo creo que debemos a ellos para mostrarles no sólo lo mucho que apreciamos su comprensión, pero lo bueno que has sido como padres, mediante el fomento usted pueda hablar con ellos cuando es necesario. Mientras que la gente pensando en el suicidio a menudo no pensar en las consecuencias (sólo eso * * sus problemas terminarán automáticamente), es importante pensar en el 'caerse' si uno tiene éxito en su terminación. Es importante pensar en cómo los que te aman tendrá, siempre, sus vidas alterado y cambiado significativamente. Es importante pensar en lo que -como fuertes, ya que pueden estar en su vida actual puede hacer como resultado (muchos han quitado la vida, bebió hasta la muerte, matrimonios han terminado, etc.). Es importante pensar en todo lo que han hecho para mostrar su amor para usted y qué terminar con su vida mostraría a ellos: que lo hicieron "mal"; que no eran "no" para usted; que no eran "lo suficientemente bueno como padres", etc, y eso no es justo.
Bridget, los que automutilen (es decir, de corte) lo hacen como una forma de gestionar /re-dirigir su dolor interior que no pueden control, en una manera en que pueden. Anotherwords, el dolor que ellos experimentan de corte es algo que ellos controlan. A menudo, la automutilación es un resultado de un abuso sufrido. Por lo que le permite a sí mismo para sostener todo lo que has experimentado en tu interior, y no permitir que sus padres para ayudarle a través de él, o tener un consejero profesional ayuda que, proporciona a la persona ( "amigo" de su padre) que mucho más poder sobre ti y su vida (y la vida que te rodea). Nadie es digno de tomar su vida de nuevo. Nadie es digno de la destrucción de una vida.
Para que usted no ve su valor indica un proceso de pensamiento defectuoso. Esto puede ser como resultado directo de los abusos que ha sufrido. Pero usted tiene una gran cantidad de valor. Usted está en este planeta por una razón buena y positiva, y no tiene idea de lo que todavía está destinado a ser (como adulto). Pero también tiene una opción. Usted puede decidir que dejarse sucumbir a lo que usted ha experimentado; con lo que esta persona "ganar"; O bien se puede decidir a elevarse por encima de ella, crecer a partir de él, desarrollar una relación aún más estrecha con sus padres por ir a ellos en su momento de necesidad y permitiendo su ayuda, lo que le permitirá crecer en un adulto que tendrá una curso de la vida para construir una vida exitosa que asciende a algo beneficioso. Hay alguien "allá afuera" que están destinados a satisfacer, casarse, etc. Usted fue creado para vivir su vida. Por desgracia, algunas cosas malas sucedieron, pero eso no significa que tenga que ser una "estadística"
Vaya a su madre -. Ella tiene un alto grado de una gran Universidad. Deje que ella sepa lo que está pasando y le permiten ser su mejor amigo. Ella se merece eso. Muéstrele el buen trabajo que ha hecho que el cultivo, poniendo el corte y pensamientos suicidas a descansar, y dejar que le ayude a lo mejor que pueda.
Otra cosa que usted debe hacer es "diario". El diario es una herramienta terapéutica que funciona al 100% si se hace constantemente. Es entradas diarias sin falta. Y es escribir lo que quiera. Es su 'diario' de tipo, pero se va a permitir a sí mismo para escribir lo bueno, lo malo, lo que sea. Estás escribiendo sus sentimientos del momento. Se dibuja imágenes, si eso es lo que se siente obligado a hacer, pero no lo hace "editar" lo que escribe. Obtiene sus sentimientos en la revista, y cuando se hace correctamente, usted realmente va a sentir el alivio de haber 'ventilación'. Cada vez que tienes "malos" pensamientos, o quiere cortarse, recoger la revista en su lugar y decirle que * * sobre ellos. Escribiendo hasta que la sensación pasa. Con el tiempo, usted será capaz de ver la eficacia de este es.
Te deseo lo mejor, Bridget. Permanecer en este planeta. Nosotros (todos) que necesitamos.
Minnie