Pregunta
hi Caroline He estado pasando por mucho en mi vida y no estoy seguro de que puedo manejar mucho más tiempo. im sólo 18 años im más de peso no le gusto a nadie que piensa Im algún aspirante a rockero raro porque yo toco la guitarra y cantar. la mayor parte de toda mi música es sobre una chica que siempre ha sido que no sé quién es la chica, pero la veo en mis sueños y se siente como que sé aquí, sino en una realidad yo no. me sale el corazón roto por una gran cantidad niñas que utilizan una gran cantidad de mí luego me volcado después de que consigan lo que quieren de mí. Ayer mi hermana tuvo un aborto involuntario estábamos en el hospital casi toda la noche y me llamó al trabajo de ver si iban a dejar que me quede en casa porque estaba muy agotado. mi jefe dijo que no me importa lo que sucedió sino porque también llamados en no incomoda a volver al trabajo. por lo que me quedé sin trabajo y como me siento aquí mirando a mi casa me pregunto si ahora no hay ninguna razón para ello im muy molesto y sólo quiero que alguien me diga en que va a estar bien, pero no hay nadie aquí que decirlo. ¿entonces qué hago? miro a todas las cosas que ha sucedió no pude terminar la escuela porque no tuve el dinero no puedo encontrar un amor porque nadie va a tomar el tiempo para conocer a mi corazón. mi madre no podréis cuidar a mi hermana que está perdiendo y soy sólo una carga para ellos. ive sido a través de la negación y la ira im muy cerca de aceptación. Necesito ayuda antes de que pierda que sólo quiero a alguien que escuche y me demuestran que les importa. gracias por su tiempo
Jeremy McGlasson
Respuesta
Hola Jeremy,
Es necesario que alguien le escuche y le mostrará algunos cuidados ??? Pues has llegado al lugar correcto ya que es mi trabajo para hacer las dos cosas que sé lo mucho importante que ambos están a una persona que está luchando y sintiéndose suicida. 95% en el fondo quiere una vida feliz y saludable, sino porque parece tan inalcanzable es cuando los del pensamiento de suicidio vienen en y creo que esto se aplica a modo de que Jeremy. Se siente tan muchas cosas están fuera de su control y fuera del alcance que usted no sabe qué hacer más.
Lo siento mucho que ha perdido su trabajo. Pero la otra cara es que se ha creado ahora una abertura para un mejor trabajo para venir a lo largo o encontrar-lo que no es del todo malo, sólo un conjunto temporal de vuelta es como me gustaría que lo mira como, sí? Y prometo que si se mantiene diciéndose a sí mismo que es sólo temporal junto con la creencia de encontrar un nuevo trabajo y que podría ser mejor que su último empleo, le ayudará a seguir buscando y seguir adelante. Bueno, a ver de esta manera, usted tiene que averiguar lo que ab ***** d su antiguo jefe era en lugar de años la línea (si todavía trabajó allí) y que tenía una familia que mantener y hecho esto ¿Entonces tú? Así que hay otro punto de vista.
En cuanto a ser más de peso, sé que los sentimientos que produce, pero ustedes saben que se puede hacer algo al respecto? pero todavía entiendo lo difícil que es para una persona mayor debido a factores tales como mantenerse al día en una clase, consiguiendo falta de aire rápida, sensación de 'vergüenza' si tuviera que ir a un gimnasio junto con el aspecto psicológico, que le dice que no hay ninguna razón para tratar junto con la sensación de que no, estoy totalmente de entender. PERO .... debe empezar a recibir en movimiento y la mejor manera de hacerlo es a pie. Caminar durante 10-15 minutos al día, aumentar la cantidad hasta 30 minutos y usted estará bien en su camino a conseguir más en forma. Si sigues así durante 30 días, incluso su bajo estado de ánimo se desplazará en la dirección correcta. Y te garantizo que después de una caminata rápida de 20 minutos a pie y se obtiene en el interior y sólo sentarse allí sin hacer nada más que observar cómo se siente; verá una notable mejoría. Así observar la diferencia antes de su paseo para hacer los cambios en cómo se siente después aún más notable.
Al final del día, usted tiene que comenzar en alguna parte. Y eso no es mi ser insensible, que está tratando de ofrecerle consejo de alguien que puede entender realmente cómo se siente, sí? tienes que empezar a moverse. Y que un 20-30 minutos a pie de un día va a levantar su estado de ánimo, ya que libera las sustancias químicas del cerebro que te hacen sentir bien, como su dopamina y niveles de serotonina. Además, usted comenzará a perder un poco de peso, así que con demasiada elevará los niveles de sustancias químicas.
¿Ha pensado en ir a algunos antidepresivos? Se puede ver a un médico que le prescribirá algunos si él /ella ve de ajuste en función de lo que le dicen que es que usted está deprimido y suicida a veces. Ellos realmente ayuda.
Una cosa que quiero decir es que no hay esa chica que está cantando acerca de por ahí para ti y Jeremy te juro que un día se encontrará con una niña o una mujer y usted sabrá en un mili-segundos es ella y que de alguna manera va a acabar juntos; y les puedo prometer eso. No puedo decir cuándo ya que no soy un adivino, pero les puedo asegurar que ella está allí y cuando el momento adecuado, su reacción cuando la veas será increíble y que va a hacer cualquier cosa para conseguir ella y en el final se. Te doy mi palabra de que
En cuanto a su forma de cantar y tocar la guitarra.; sabes lo genial que es Flippin? Me gustaría que si mi novio podía tocar y cantar como lo haría a escribir canciones y me estaría bailando alrededor, me encantaría !! y un día cuando conoces a alguien, ella lo amará, así :) Además, los que llevan la orina fuera de usted, usted sabe por qué? porque son perdedores que en el fondo les hubiera gustado tener su talento. Son celos Jeremy. Así que lo digan lo que les gusta, porque serán reconocidos algún día su talento y se le mezcle con personas que están en la misma materia. Usted está va a estar bien, lo prometo. Lo que se dice sobre el deseo de una chica para ver su corazón? Yo estaba con sobrepeso cuando conocí a mi novio y me sentí mal conmigo mismo, pero no vio más allá de mi peso, me vio y es por eso que se enamoró, y lo mismo sucederá para ti Te puedo asegurar. En el momento adecuado va a suceder.
Espero que algo de lo que he dicho ha ayudado y soy sincero en lo que estoy diciendo de manera que usted sabe que no soy cosas de recubrimiento de azúcar para el bien de ella. Realmente creo que va a estar bien! Y puede comenzar el lunes en busca de trabajo, comenzar a salir a pasear y ver el doctor si su bien con tabletas de mínima para estar en ellas es de aproximadamente 6 meses a un año, y no, no son adictivos, y luego se puede llegar fuera de ellos cuando su vida se ve mejor; que realmente ayudan.
les deseo todo lo mejor y si quieres volver a escribir para el apoyo, entonces estoy siempre alrededor :)
todo irá bien, Caroline.