Pregunta
Tengo 24 años de edad, que vive con mi madre y hermanos menores. Nunca he tenido un trabajo, todo lo que hago es quedarme en mi habitación y leer o usar la computadora supongo que suena bastante spoiled.I no tienen amigos y sólo salir a la calle si tengo que comprar algo. No sé cómo hablar con la gente, me siento estúpida, nunca he una idea realmente original, ya sé que es una tontería, pero tengo miedo de la gente. Es una lucha para mí decir buenos días a nadie si me encuentro con ellos fuera (al lado de la familia). Me siento tan inútil y cansado, sé que debería levantarse y hacer algo con mi vida pero tengo miedo. Lloro mucho por la noche cuando todo el mundo duerme sobre el dolor. Si pudiera desaparecer sin causar preocupación, ifeel como un parásito a mi familia. Lo siento mucho que no pude ser una mejor persona. Sí he pensado en suicidarme muchas veces sólo para dejar de sufrir. Recientemente hay momentos en que me siento entumecido, ningún sentimiento, no hay pensamientos simplemente entumecidos, en los que el tiempo nada me importa, lo único que no me importa, que no debería sentirse de esa manera. Así que quería preguntarle, veo a todo el mundo hacia adelante, ¿dónde puedo encontrar esa pasión por la vida?
Respuesta
Hola Janet, voy a hacer algunos comentarios en mayúsculas por lo que fácilmente verlas. No estoy gritando.
Tengo 24 años de edad, que vive con mi madre y hermanos menores. Nunca he tenido un trabajo, PORQUE A SU EDAD TIENE USTED NO tenido un empleo? A MENOS que ha estado deprimido por un período prolongado de tiempo.?
Todo lo que hacer es permanecer en mi habitación y leer o utilizar el ordenador supongo que suena bastante spoiled.NO suena como TODAS LAS ACTIVIDADES pasiva y esto mantiene USTED DE MEZCLA EN PERSONAS CON. Tiene que dejar de LOS TRES DE INMEDIATO.
No tengo amigos y sólo salir a la calle si tengo que comprar algo. No sé cómo hablar con la gente, me siento estúpida, nunca he una idea realmente original, ya sé que es una tontería, pero tengo miedo de la gente .La única forma de salir de esto es hacer un esfuerzo para conseguir un trabajo COMO En el sector minorista, donde se le en contacto con personas de al menos ocho horas al día.
Es una lucha para mí decir buenos días a nadie si me encuentro con ellos fuera (al lado de la familia). Me siento tan inútil y cansado, THI SI TODO sonar como un DEPRESIÓN pero quizás no una gran depresión.
Sé que debería levantarse y hacer algo con mi vida pero tengo miedo. Bueno, suena aún más como una depresión que ha estado con ustedes desde hace un tiempo.
Lloro mucho por la noche cuando todo el mundo duerme sobre el pain.YOU DI dnot IDWENTIFY EL DOLOR pero no importa que sientes La AISLAMIENTO de la depresión y no cumplen o no puede levantar usted mismo fuera de este valle que se encuentra.
Si pudiera desaparecer sin causar preocupación, ifeel como un parásito a mi family.YES depresión hace que vencernos a nosotros mismos bastante mal . NOS SENTIMOS SIN VALOR y sentir la forma en que sentimos nunca dejará y nunca va a mejorar.
Lo siento mucho que no pude ser una mejor person.THI SIS OTRA PARTE DE LA DEPRESIÓN sentirse culpable.
Sí he pensado en suicidarme muchas veces sólo para detener hurting.MOST tODAS LAS PERSONAS La deprimidas tienen estos pensamientos de vez en TIEMPO
Recientemente hay veces que me siento entumecido, sí lo sé
ningún sentimiento, no hay pensamientos simplemente entumecidos, en los que el tiempo nada me importa, lo único que no me importa, o no puede identificar cómo te sentirías si alguien te preguntara.
i no debe sentirse de esa manera. Así que quería preguntarle, veo a todo el mundo hacia adelante, ¿dónde puedo encontrar esa pasión por la vida? Bueno en primer lugar no suena como usted está viendo a un médico para esto. Usted necesita ver a un médico y si su familia tiene un seguro de salud e incluso si no lo hacen entonces usted necesita para empezar a trabajar en alguna medicación antidepresiva. Un médico de familia o médico general puede referir que usted sea visto por un psiquiatra y él o ella le ayudará a utilizar fuera del valle que se encuentra. ¡Tienes que ser unos medicamentos ANTIDEPRESIVOS DESDE LO QUE ESTÁ experienceing ES UN PROBLEMA CON EL química del cerebro. ESTO NO ES NORMAL. Es posible que haya tenido algunos reveses en la vida, pero todo el mundo tiene DEMASIADO. Es posible que haya tenido algunas experiencias difíciles pero hay que trabajar en conseguir MISMO POZO Y acceder al mercado laboral e involucrarse con personas que no SU FAMILIA.
PARTE DE SU ponerse bien ADEMÁS DE LA medicación se va a tener que incluir el desarrollo de O reavivar algunos pasatiempos que necesita para trabajar con las manos. HOBBBIES como la costura, tejido de punto, encaje de aguja, CHROCHETTING, pintura, dibujo, el dibujo, el trabajo con cerámica o escultura, fabricación de la cerámica, que trabaja con madera. Todos ellos tienen una cosa en común ELLOS requieren el uso de las manos y cuando trabajamos con nuestras manos nos encontramos con que nuestra mente está ocupada y por lo tanto no creo que de nosotros mismos, pero el proyecto que estamos trabajando actualmente. SI NECESITA TOMAR ANA RT CURSO A LA COMUNIDAD UNIVERSITARIA DE LO CONTRARIO. SI necesita encontrar a alguien que le enseñe a coser o hacer punto O chrochet O HACER encaje de aguja y luego hacerlo. También es necesario involucrarse en una iglesia o dos o tres. Busca una iglesia QUE CUMPLE EL DOMINGO noche y también el miércoles o THURSADAY noche alrededor de 600pm O 630 h. Estos tiempos son no está bien aplanado pero ese es el punto. USTED PODRÁ encuentra nuevos gente y hablar con ellos. Usted encontrará una GROPUP comprometido de cristianos de estas iglesias. Es necesario encontrar una Iglesia donde se siente cómodo Foing A o no se ve allí. También es necesario desarrollar una relación con Dios. Si incluye DIOS EN LA VIDA YOR entonces Dios le incluirá en su vida. Si usted ha sido excluir a Dios entonces usted necesita para revertir esto. También es necesario salir de su haouse y walk eveyday. SI USTED PUEDE BICICLETA luego hacer eso también. Pero sólo en un SEGURO PLACE.I HOPE Esto le da ALGUNAS IDEAS sobre cómo proceder pero que necesita para obtener esta depresión bajo el cuidado de los médicos y el cuanto antes mejor. Tenga en cuenta que los antidepresivos tardar hasta seis semanas antes de que empiece a sentirse mejor. TOMA todo este tiempo para CETTAIN obtiene un nivel del fármaco en la sangre y TI cannnot ser apresurado. Mientras tanto SEGARÁ principalmente efectos secundarios de la droga pero con el tiempo estos efectos secundarios desagradables bajar el tono como sistema se aclimata a la droga.