Pregunta
Hola, he sido suicida toda mi vida debido a la intimidación de la niñez y los problemas con mi familia. im ahora tiene 24 años y vivo con mi novio de 4 años, no he hablado con mi padre desde que me fui a casa, pero las arreglé para arreglar las cosas con mi madre. De todos modos yo no me siento cómodo en cualquier situación en la que tengo que hablar con nadie Im Not cerca. Sólo tengo algunos amigos que viven lejos. mis emociones están en mal estado y soy sólo siempre muy tímido y negativo y ansioso. mi timidez y la actitud molestar a mi novio, que es todo lo que tengo que vivir para y no puedo cambiar lo que soy para hacer que funcione. me siento como que he estado permantly miedo y ahora soy como una persona rota y cuando discutimos i no quiero vivir más. He intentado Prozac durante un año o así, pero stoped tomarlo y notificación aún no ha diferente. He estado dentro y fuera de la lista de espera para theorpy behavourial cognitiva durante años. me imagino que voy a pasar el resto de mi vida de esta manera, nunca he intentado suicidarse, ive siempre acaba survuved un día a la vez y pensó en ella como la 'emergancy salida', sabiendo que era una opción me ayudó a superar. No sé si usted puede ayudar, simplemente escribiendo esto ha ayudado un poco.
Respuesta
Helen, voy a responder a las cartas incapital por lo que verá fácilmente mis comentarios. No estoy gritando.
Hola, he sido suicida toda mi vida debido a la intimidación y los problemas con mi familia infancia. im ahora tiene 24 años y vivo con mi novio de 4 años, no he hablado con mi padre desde que me fui a casa, pero las arreglé para arreglar las cosas con mi madre. De todos modos yo no me siento cómodo en cualquier situación en la que tengo que hablar con nadie Im Not cerca. Sólo tengo algunos amigos que viven lejos. mis emociones están en mal estado y soy sólo siempre muy tímido y negativo y anxious.ALL de esto es normal teniendo en cuenta la vida de hogar que ha tenido.
mi timidez y la actitud molestar a mi novio, que es todo lo que tengo para vivir TIENE vivir para ti mismo para nadie más. DURO que parezca que está permitiendo que OTHERSTO te dictan cómo se le siente.
y no puedo cambiar lo que soy para hacer que funcione. me siento como que he estado permantly miedo y ahora soy como una persona rota y cuando discutimos no quiero vivir anymore.YOU NO HAN APRENDIDO A TRATAR CON PERSONAS ESPECIALMENTE DEFENSELY LOS WBHO cercanas a usted. Pero esto que ya conoce.
he intentado Prozac durante un año o así, pero stoped tomarlo y notificación aún no ha ninguna different.YOU DEBE TOMAR OTRO LUGAR DE MEDICAMENTOS Prozac. Hay un montón de otro medicamento anti-OUT allí se puede tomar. SU NUNCA UNA BUENA IDEA que deje de tomar cualquier antidepresivo MED sin consultar a su médico.
Que he estado dentro y fuera de la lista de theorpy behavourial cognitiva para years.IM esperando adivinando usted vive en el Reino Unido.
Me imagino que vaya a pasar el resto de mi vida de esta manera, el NO no es cierto. Lo que vas a tener que cambiar su perspectiva completamente sobre su vida desde PERSPECtIVAS que tiene no está trabajando para usted.
Nunca he intentado suicidarse, ive siempre acaba survuved un día a la vez y pensó en ella como la "salida emergancy ', sabiendo que era una opción me ayudó a superar. No sé si usted puede ayudar, simplemente escribiendo esto ha ayudado un poco Tengo algunas cosas que hay que tratar de hacer por sí mismo. Lo primero que notará es que es probable que no amas a ti mismo. Este es el bloque de tropiezo para MUCHAS PERSONAS. Usted tiene que aprender a quererse, usted tiene que saber en tu corazón TIENE UN derecho a estar aquí, el derecho de tener esperanzas y sueños a pesar de lo que otros dicen ORDO A USTED. MUCHA GENTE pasar toda una vida TODA la tala de otros para tratar de hacerse sentir o parecer mejor. Ellos hacen un gran daño en el proceso. Te apuesto No somos una iglesia GOER. Aquí es donde usted necesita para comenzar. Yo sugiero que busque IGLESIAS varios y empezar a ir a sus servicios. Quiero decir NO SOLO DOMINGO POR LA MAÑANA BUTMORE IMPORTANTE pasando domingo noche y SEMANA SEMANA EN LA NOCHE. La razón es simple. Estos tiempos son no está bien atendido y Esa es la ventaja. LLEGA A hablar con la gente. Usted debe sentirse cómodo ir a la iglesia o dos o tres o MAS O USTED no asistirá. Usted encontrará que hay es un grupo de cristianos comprometidos allí. QUE NECESITA El amor a ti y entonces usted será capaz de amar OTROS. NO lograr cualquier cosa a discutir con su novio o OTROS. Amarse a sí mismo no significa que usted sea un felpudo TOBE SEA. Usted tiene que mirar hacia fuera para sus propios intereses. Nadie más lo va a hacer SO. SU NO SELFISH a tener en cuenta MISMO SU inteligente. USTED PUEDE haveto mantenerse a sí mismo día o cualquier tipo hijos que tiene. LA MEJOR MANERA DE empezar a aprender a amarse a sí mismo es empezar a darse cuenta de que USTED ES ESPECIAL P [ERSONA y están aquí por una razón. TIENE UN FIN O NO sería ahora AQUÍ. SI se utilizan para la gente que salta delante de usted en una línea, usted debe hablar POR decir en voz alta "EXCÚSEME pero estoy SIGUIENTE" O "Creo que he sido muy paciente". Usted tiene que empujar un poco. No es ser OBNXIOUS SU dando la cara por lo que es correcto y adecuado. Aunque cause UN ARGUMENTO QUE TIENE QUE levantarse por sí mismo. Hay una gran cantidad de libros de autoayuda fuera, pero no soy un fan de ellos. Lo mejor que puede hacer es ser algo agresivo en dejar que otros lo que usted va a tolerar y lo que no lo hará. NO estamos aquí para ser de alguien OYENTE DE QUEJAS. Usted tiene su propia vida. Usted tiene su propio conjunto de problemas. TENGO PROBLEMAS tiene problemas, todos tenemos nuestros problemas. Cuando alguien suene cruel para ti, entonces usted tiene que evitar a esa persona de ahora en adelante. USTED NO PUEDE permanecer leal a "tóxicos" o "venenosas" la gente escriba. A EVITAR todos los encuentros. NO TIENE EN CUENTA ellos hasta que te dan el respeto que se merecen. USTED necesita para volver unos medicamentos ANTIDEPRESIVOS DE INMEDIATO. USTED también necesitan aprender para darse un capricho la compra de algunos nuevos elementos de ropa o Buscando un pasatiempo o dos o tres QUE ANTERIORMENTE tenido o desarrollar algún NUEVAS. TRABAJO CON UNOS manos es siempre bueno ya que ocupa SU HANDSAND Ocupa también SU CUENTA AL MISMO TIEMPO. Su nunca una pérdida de tiempo. Si te gusta coser o hacer punto O HAGA encaje de aguja, o trabajar con la madera o pintura o ESCULPIR o DO CERÁMICA y luego hacerlo. SI TIENE QUE TOMAR una clase de arte en una universidad comunitaria O Junior College y aprender algo de información básica. Se aprende a crear algo con las manos y llegar a ver lo que han creado. Espero que esto le haya dado algunas ideas acerca de tratar con la gente y participar en algunas iglesias y conocer a otras personas. AMIGOS QUE NECESITA tanto como usted puede conseguir. Si necesita más ayuda no dude en preguntar seguimiento.