Pregunta
hola, voy a tratar de mantener este corto. Tengo 16 años, y han estado en la depresión durante 4 años. empeora con cada día que pasa, y por desgracia, incluso i corté el otro día. no estoy orgulloso de ello en absoluto, y yo nunca quiero volver a hacerlo. De todos modos, simplemente no sé qué más hacer. Me parecía estar mucho más popular cuando no era así, pero yo no sé cómo volver a la forma en que estaba .... yo quiero ser el viejo yo de nuevo ... algún consejo? : /
Respuesta
Veronika, en la adolescencia no es en absoluto inusual para estar deprimido. Mucho más se espera de usted porque todo el mundo te ve como cada vez más responsable. Esto, junto con el inicio de la pubertad pueden causar estragos en sus emociones. Los contratiempos como no hacer bien en la escuela y girando su interés por el sexo opuesto y no conseguir todo lo que utiliza para ir por su estrecha asociación con sus padres es otra cosa que tenemos que luchar a brazo partido con. Usted parece tener este sentimiento desde hace bastante tiempo. Le sugiero que visite a su médico de cabecera o médico de cabecera o ginecólogo si usted ve uno y les dice lo que está experimentando. Se podría comenzar con algunos medicamentos antidepresivo de forma inmediata o referirlo a un psiquiatra. Un psiquiatra ve a las personas deprimidas más que cualquier otro. Él o ella está en la mejor posición para saber qué medicamentos será la más adecuada para usted. Usted tiene que actuar y esto es muy difícil para las personas que están deprimidas. Es como si ellos están en hormigón o de trabajo en cámara lenta. Su resistente para pedir ayuda. Pero hay ayuda, pero hay que hacerlo a menudo por sí mismo. No hagas caso a cualquiera que le indica que debe sacudieras. Estas personas tienen buenas intenciones, pero nadie acaba de broches de presión de la depresión. Los medicamentos que usted toma puede tomar hasta 5 o seis semanas antes de que note mejoría, pero se quiere. Esto hará que el mismo de antes. Una gran cantidad de jóvenes de su edad están deprimidos y muchos están en medicamentos antidepresivo. Ellos simplemente no van por ahí y decirle a todo el mundo. Haga su mejor esfuerzo para estar cerca de personas lo más que pueda. Si usted no está en ningún club en la escuela y luego unirse a algunos. Si no está en los deportes a continuación, tratar algunos o involucrarse en los deportes intermural. Jugar tenis y si se puede pagar por algunas lecciones de un profesional para empezar. Si no está ahora involucrado en una iglesia, entonces debería ser. Puede que tenga que visitar alrededor de una docena de iglesias hasta que encuentre uno o dos donde se siente cómodo ir. Busque uno que se reúne el domingo por la noche y también durante la mitad de la semana al igual que la noche del miércoles. Esto le dará algo a lo que aspirar. Además, trate de unirse a una beca de la juventud por lo que será en torno a otras personas de su edad. También es necesario que Dios en su vida. Pero por ahora hay que llegar a un médico y obtener su depresión bajo control, entonces tendrá su energía de vuelta para perseguir sus sueños.