Pregunta
John,
Tengo 24 años y no puedo soportar vivir más. Desde una perspectiva externa, mi vida parece ir sin problemas. Tengo un buen trabajo, ir a una buena escuela, y tengo una familia maravillosa, pero no me gusta vivir.
mayor parte de ella se deriva de mi carrera pasado militar - que recientemente me separé de - y malas experiencias de relación. Estoy tan solo y desesperado para un acompañante, pero mi amargura actitud /pesimista hacia la gente y la vida tiene la mujer corriendo en la dirección opuesta. Como resultado, me he convertido en una persona introvertida, social y tipo de un solitario, que no es algo que alguien - especialmente una hembra - querría tener nada que ver con.
La amargura y la soledad en mi vida de ingerir toda mi felicidad y no puedo dejar de pensar que está por finalizar todo. No me siento lo suficientemente bueno para vivir en esta sociedad poco profunda y superficial. Pienso en el suicidio todo el tiempo, cada día, siete días a la semana. Hace unos meses me hospitalizaron porque abrí mi muñeca con una tijera. No estaba tratando de matar a mí mismo, yo sólo quería ver cómo era hacer daño a mí mismo. Quiero hacerlo de nuevo, pero no quiero que la molestia de ir a la sala de emergencias y el pago de la factura, etc.
Una gran cantidad de veces que enfurecerte, y no es el típico episodio enojado. Me siento tan enfurecido que Voy a su vez de color rojo y empieza a temblar violentamente y tirar cosas. Mi corazón va a comenzar a correr ya veces mi visión se volverá rojo después de un tiempo. A veces se llega al punto donde voy a sentir como perder el conocimiento ...
no sé qué hacer porque no puedo vivir más así. Por favor, dame una idea de nada.
Respuesta
Hola Aaron, voy a hacer algunos comentarios en mayúsculas por lo que fácilmente verlas. No estoy gritando.
Tengo 24 años y no puedo soportar vivir más. Desde una perspectiva externa, mi vida parece ir sin problemas. Tengo un buen trabajo, ir a una buena escuela, y tengo una familia maravillosa, pero no me gusta vivir.
mayor parte de ella se deriva de mi carrera pasado militar - que recientemente me separé de - y malas experiencias de relación. Estoy tan solo y desesperado para un acompañante, pero mi amargura actitud /pesimista hacia la gente y la vida tiene mujeres que se ejecutan en el direction.WELL opuesta que haya pasado por algunos cambios o pérdidas que podría parecer más preciso. SALIR DEL MILITAR Y LA COMMARADERIE DE SUS COMPAÑEROS FELLOWS es una pérdida. Haber pasado por una mala experiencia con alguien Y TIENEN EL FIN relación es también una pérdida.
Como resultado, me he convertido en una persona introvertida, social y tipo de un solitario, que no es algo que alguien - especialmente una hembra - querría tener nada que ver con. Usted parece haber cerrado todo el mundo de su vida y que también parecen querer mantener a otros fuera de su vida. Si cumple con algunas hembras se le muestra DESPERATION o exhibir "APEGO" TIPO DE COMPORTAMIENTO. Si es así, entonces cualquier mujeres van a cuenta de esto inmediatamente y VISTO LO ante las dudas y dependiente e insegura.
La amargura y la soledad en mi vida tragarse toda mi felicidad y no puedo dejar de pensar en lo que está por finalizar all.YOU sentimiento es comprensible. Y parece obvio que estamos en una depresión.
no me siento lo suficientemente bueno para vivir en esta sociedad poco profunda y superficial. Pienso en el suicidio todo el tiempo, cada día, siete días a la week.ARE viendo a un médico en este momento y ser nada DADO LA DEPRESIÓN? SI por lo que toma hasta seis semanas para los antidepresivos MUCHAS COMn para dar alivio de una depresión. NO se puede apresurar que el medicamento tiene que construir en la sangre.
Hace unos meses me hospitalizaron porque abrí mi muñeca con una tijera. No estaba tratando de matar a mí mismo, yo sólo quería ver cómo era hacer daño a mí mismo. Quiero hacerlo de nuevo, pero no quiero que la molestia de ir a la sala de emergencias y el pago de la factura, etc.Some las personas más jóvenes y se llaman ESTA CORTADORES como puede ser que ya conoce.
Una gran cantidad de veces que enfurecerte, y no es el típico episodio enojado. Me siento tan enfurecido que Voy a su vez de color rojo y empieza a temblar violentamente y lanzando things.THESE SON toda manifestación de ira que bulle en su interior. SIQUIATRAS muchas de ellas tienen la creencia de que cuando nos volvemos ira hacia adentro en vez de expresarla TI conduce a la depresión. USTED suena como que tiene muchas cosas para enojarse por y gran parte de las que puede llegar relaciones pasadas y otras experiencias no has mencionado.
Mi corazón va a comenzar a correr ya veces mi visión se volverá rojo después de un tiempo. A veces se llega al punto donde voy a sentir como perder el conocimiento ... ESTA suena casi como un ataque de pánico. SI USTED NO AHORA ser visto por un psiquiatra, entonces usted necesita para empezar. QUE NECESITA ponerse a trabajar en la liberación de esta ira reprimida que tiene. En este momento usted parecen ser embotellado UP y está trabajando en ti y tu mal, tanto física como emocionalmente. TI está gobernando SU VIDA Y QUE YO casuing Mutilar y te hacen sentir como si estuviera en una situación sin salida. Seguramente debe reconocer que este no es su estado normal. Pasará este problema? SÍ. USTED ser mejor y por esto? SI usted seguro. Pero hay que ponerse a trabajar y conseguir en el tratamiento Y eso no significa entrar en un hospital. Las personas con mayor con depresión nunca buscan tratamiento. Debilita toda tu fuerza y te hace tener un momento muy difícil, incluso ser capaz de funcionar.
No sé qué hacer porque no puedo vivir así anymore.I hubiera dicho; LO QUE debemos hacer. Se le dará somethig para la depresión y puede incluso ser dado dos fármacos contra la depresión. Para ataques de pánico si eso es lo su médico considera que usted está experimentando entonces él o ella puede prescribir un beta bloqueante que ralentiza LA latidos del corazón y reduce la presión arterial. SI parecen ser incapaces de relajarse y parecen ser mucho EN EL BORDE DE LA TIE se le puede administrar algunos medicamentos contra la ansiedad. Es importante no utilizar ninguna de alcohol si se toma nada por la ansiedad. POR UN TIEMPO SE LE cosechando EFECTOS ADVERSOS DE MEDICAMENTOS MOST. Esto se debe a que el sistema no tiene normalmente estos fármacos en TI así que es un amortiguador hasta aclimatarse a ellos.
Por favor, dame una idea de todo lo que va a mejorar. Esto tiene que CELEBRARÁ PRIMERA. Una vez que obtenga esta depresión bajo control y dejar de tener pensamientos suicidas LOS PODRÁ que pensar mucho más claramente y comenzar a tratar la ira reprimida que tiene. EN EL Mientras tanto, sugerimos que hacer algo de ejercicio COMO EN caminar por lo menos una hora al día, todos los días. lluvia o sol. Si vive cerca de una escuela que tiene una pista de ceniza a continuación, obtener un par de zapatillas y correr alrededor de la pista durante una hora al día en lugar de caminar. No corra o trotar en la calle o sobre asfalto, hormigón o GRASS Si puede evitarlo. Todas las superficies duras son duros en las articulaciones. SEGUNDO considerar la adopción de un tenis LECCIONES FROMA tenis profesional. Sí, va a costar un poco, pero SU DINERO mejor empezar con el pie derecho. USTED PUEDE findOne EN UN CLUB DE CAMPO o llamar a un FW CLUBES DE CAMPO Y O pida hablar con un entrenador de tenis en un colegio o de alta escuela cerca de usted. QUE NECESITA EL BENEFICIO de ejercicio diario. SI TIENE algunos pasatiempos que antes disfrutaba entonces su tiempo para reavivar su interés en ellos. SI NO AHORA asistir a la iglesia ENTONCES usted necesita mirar a ir a varios hasta que encuentre uno que se sienta cómodo VA A o de lo contrario no se irán. Considere unirse a un grupo de solteros de la iglesia o buscar un CAPÍTULO DE SINGLES cristiano activo. Me sugerimos que también tratar de encontrar una iglesia que se reúne la tarde del domingo y también durante la SEMANA EN TODO O 600pm 630 h. Estos tiempos son NO buena asistencia, pero eso es el punto que PODRÁ encuentra nuevos PERSONAS y hablar con ellos cuando el servicio ha terminado. No se limite a PATO por la puerta. Preséntate a la gente. Espero que esto le da un FIN DE UNOS sobre cómo proceder. SI necesita más ideas Siéntase libre de escribir una continuación.