Pregunta
por qué la gente auto daño a si mismos, si Poeple lo hacen y que les hace sentir mejor, me refiero a apretar el puño o algo no funciona así.
yo no perjudicar a mí mismo mal pero yo voy a puntos cuando me acaba de golpear la cabeza contra la pared, me digo que no lo hacen (que funciona), pero si yo no hacerlo, yo sólo lo mantienen cerrado en mí ... nadie puedo hablar con, ningún amigo con quien pueda hablar porque yo no sería capaz de confiar en ellos ...
respuesta
Estimado Katy, Estados Unidos La gente de la razón de auto el daño es doble. En primer lugar, para redirigir el dolor insoportable de un trauma grave (emocional, física, sexual y por lo general) en una parte diferente de su ser. Por ejemplo, alguien crece hasta ser abusado sexualmente y se siente un profundo sentimiento de vergüenza, dolor emocional y la ira que no fueron capaces de prevenir el abuso y "hacer más" para detenerlo. Como resultado de todo lo que la sopa psicológica, comienzan autolesión como un método de tratar con todo el dolor enterrado y ganar algo de control sobre él por el daño a sí mismos. En segundo lugar, para obtener una parte de control en su medio ambiente. Cuando una persona siente que no tienen control de sus vidas, van a tomar el control de alguna forma con el fin de sentirlo.
Autolesiva toma el dolor desde el punto A y va al punto B. Es un horrible y forma muy peligrosa de tratar con el dolor indecible y que precisa de la intervención inmediata. Si bien es bueno se puede controlar (y todos pueden hasta cierto punto, porque eso es * * de qué se trata - conseguir el control y dirigir el dolor), el hecho es que si realmente eran controlables, no se les ocurriría!
Yo les aconsejamos que buscar a un consejero. Si usted es un adolescente o joven, hay centros adolescente libre de ayuda donde se puede hablar en todo momento del día /noche de forma gratuita a través de un número 800. Si usted es mayor, hay muchos recursos de la comunidad, que son gratuitos o de muy bajo costo, pero hay que encontrar una manera más saludable, más positiva de tratar con el dolor que siente. Esa es la única manera obtendrá cierto control en su vida. De lo contrario, se le revictimizante a sí mismo continuamente. Cuando he aconsejado auto-abusadores, siempre he dicho a ellos que el autor no valía la pena todo ese dolor adicional y que para eliminar su "poder" destinado a canalizar la autolesión insta en tomas más productivas y seguras.
parece que usted está dispuesto a recibir ayuda para poner fin a este daño a sí mismo, así que espero que llame a su centro local para conseguir eso.
Estoy siempre disponible para "hablar" con el caso de que desee escribir de nuevo.
Minnie R. Dabney, RSU, QMHP