Pregunta
Dr.Broosky
acabo de empezar la terapia hace dos semanas para mi ansiedad. Una razón por la que elegí el terapeuta en mi área que lo hice fue porque en su página de bio Psychology Today que la lista tanto existencial y psicodinámica como dos de las orientaciones que él practica. Sin embargo, me dijo que él se va a tratarme con la terapia cognitiva, que ni siquiera la lista en su página. Mi última reunión (ayer) cuando intento abrir mi pasado - como uno lo haría en psicodinámica - él simplemente decir: "Yo sé que ya hablamos acerca de su infancia nuestra última reunión .....", y no querer hablar sobre. Me gusta como terapeuta en todos los demás aspectos y quiero seguir con él. El problema radica en mi ansiedad, tengo problemas para sostenerse a las figuras de autoridad y las personas de poder. Así que estoy nervioso para preguntarle si podía tener una mezcla entre existencial y la terapia psicodinámica porque él es el profesional. ¿Que debería hacer? ¿Es apropiado para el paciente preguntar al terapeuta para una determinada orientación del tratamiento?
también pienso que parte de la razón por la que me quiere tratar con la terapia cognitiva se debe a que estoy pagando con mi seguro, en lugar de salir de su bolsillo, y con cognitivos siendo menor número de visitas es todo lo que iban a cubrir .
Respuesta
Hola Josué, gracias por su pregunta. Usted preguntó, "¿qué debo hacer?"
Bueno, siempre sugieren que los pacientes criar a sus preocupaciones acerca de su terapia directamente con su terapeuta. Hay una serie de beneficios para hacerlo, incluyendo el aprendizaje de cómo resolver los problemas interpersonales, y la profundización de la confianza con el propio terapeuta.
Siempre estoy feliz cuando un paciente me dice que no están satisfechos con su terapia. Terapia, como todas las relaciones, se encuentra en perfecto. Uno sólo puede solucionar los problemas cuando se discuten abiertamente, y se nota un valor notable por parte del paciente para ser capaces de expresarse en esta zona, ya que deja al paciente en una posición formidable. Además, muchas de estas conversaciones en las relaciones "vida real" terminan en los argumentos por lo que es una oportunidad para que un progreso real en la terapia.
Ahora, en lo que respecta a la terapia para la ansiedad, la investigación muestra que cognitivo y /o cognitiva? la terapia conductual es el tratamiento de elección para la ansiedad. En general, es mucho más eficaz, para la mayoría de personas. Eso podría ser una consideración para su caso, sobre todo teniendo en cuenta que su seguro paga por un número limitado de sesiones.