Pregunta
Después de mirar a través de algunos de los mensajes de otras personas acerca de los sueños horrible, que me hizo sentir un poco menos solo. Mientras que puedo recordar he tenido vida muy vívida, real como, sueños terroríficos. Por ejemplo, he tenido sueños de lo que creo que es el apocalipsis (ángeles muertos que caen del cielo #, situaciones terroristas, las personas que están cerca de mí morir, serpientes por todas partes, y mucho peor. Yo sueño cada vez que duermo. Si me no se oponen a la noche, o pase hacia fuera durante 15 minutos en el sofá. lo peor fue la noche anterior. soñé en tercera persona. esta fue la primera vez recuerde #I#que he hecho this.I creen que estaba viendo este sueño a través de los ojos de mi hija. En este sueño que #she) fue mirando hacia abajo y se cortó las muñecas. Estos sueños se me tiene casi miedo a dormirse. Me siento impotente. Estoy perdiendo el sueño y que está afectando mi salud en general. ¿Que debería hacer?
Respuesta
Hola, Ben, gracias por su pregunta. Nadie "realmente" sabe "por qué" soñamos. Hay un montón de teorías. Mi favorita es la explicación freudiana. Freud postuló que nuestros sueños representan un deseo inconsciente o deseo. OIA, tenemos un montón de sentimientos - muchos a la vez. Muchos de los que han llegado a ser suprimida y reprimida, durante nuestra infancia. Por ejemplo, los niños se les suele decir "chicos grandes no lloran". No se nos permite expresar, o incluso sentir esos sentimientos, así que tratamos de 'olvidarse de él'. Sin embargo, esos sentimientos siguen ahí, y necesitan ser expresado, por lo que 'salen' durante nuestros sueños. Sería fácil de entender esto, si nuestros sueños expresan directamente estos sentimientos. Sin embargo, nuestro cerebro no nos permiten hacer que - en su lugar, esos sentimientos '' socialmente inaceptables salen como representaciones simbólicas. Por ejemplo, en el ámbito sexual, una torre podría representar un pene, y un túnel podría representar una vagina. Quizás más fácil de entender, una figura femenina podría representar uno, o incluso muchos, las mujeres importantes en la vida del soñador. Freud utilizó para desentrañar estos significados por conseguir que el paciente 'libre asociado' sobre el sueño - que fue el comienzo de la psicoterapia. Es importante recordar que lo que es un símbolo en su sueño representa es sobre todo lo que representa para usted.
Así que, ¿qué significa esto para usted los sueños? Tal vez significa que usted tiene algunos sentimientos importantes, fuertes y resueltos dentro. Probablemente no significa que algo terrible va a suceder, que son una mala persona, etc, etc ¿Por qué no considerar la obtención de la terapia? Muchas personas encuentran que, una vez que sus sentimientos y los problemas se resuelven, la intensidad de los sueños se disipa rápidamente.