Pregunta
Hola, España Hace poco recibí mi licencia que me permite ahora conducir solo. Sólo hay un problema. Estoy aterrado de conducir, me temo que voy a causar un accidente, cometer errores embarazosos, etc .. También tengo dos niños pequeños, me temo que conducir con ellos en el coche también. No quiero sentir de esta manera, no se sabe muy bien qué hacer para tranquilizar a mí mismo. Siempre he sido nervioso de conducción como consecuencia de un accidente de coche mal yo estaba involucrado en (hace 12 años). Para mí incluso obtener mi licencia es un gran negocio. ¿Qué puedo hacer yo para hacer mis necesidades de la ansiedad y el miedo que tengo?
Respuesta
Hola Laura
Hay un término psicología para cualquier tipo de fobia se puede imaginar - globos, payasos, Lavar los platos, murciélagos, ratas, gatos , .... sin embargo, fobia a conducir es más común de lo que cualquiera de ellos y no hay término especial para ello. Por otra parte, en Inglaterra, chaufferophobes (allí, hice uno para usted) se puede unir una señal de "L" a su coche y esperar un amplio margen, pero que no se utiliza en Canadá.
Aún así, es tan común que iba a servirle mejor al señalar donde se puede encontrar todo lo que desea saber sobre cómo tratar con él. Sólo Google "miedo a conducir" para encontrar una gran cantidad de material.
Mientras tanto, voy a añadir esto. 1. Si se tratara de una verdadera fobia, que nunca habría alcanzado su licencia. 2. La precaución extrema no es una mala condición de tener. Yo prefiero ser un pasajero con usted que con la mayoría de los conductores que conozco. (No hay muchas personas con la condición opuesta de los suyos - fearlessless absoluta al volante - debido a que tienden a morir apagado.) 3. No haga caso de por qué lo tienen, y se centran en tratar con la incomodidad. Una gran parte de esto será accustomation aunque la práctica, así que sea paciente.
Espero que ayude un poco, gracias por preguntar, y buena suerte con ella.
Alan