Pregunta
Para dar sólo un poco de historia ... Siempre he tenido años en un momento de depresión grave, los medicamentos y los hospitales. 5 de los últimos 6 años eran muy oscuro hasta este año pasado, cuando he estado haciendo bien. Mi última ect tratamiento fue en agosto. He tenido hospitalizaciones involuntarias y tratamientos ect. A pesar de que estoy bien estoy obsesionado con los temores de que vuelvan. Tengo mucho miedo de los tratamientos una vez más que no hay ninguna manera voy a decir a mi marido psiquiatra o de cualquier pensamiento o sentimientos malos. No me fío de ellos un poco. Me siento como si tuviera que tratar con mi cuenta. He hecho planes y decisiones para llevar a cabo antes de que vuelva a la oscuridad y perder el control, la libertad y mis derechos. ¿Hay otras opciones para mí? Mi médico y mi marido son tan convencido de que es los "tratamientos" que han ayudado en el pasado. Sé que va a estar ahí primer curso de acción para mí si yo incluso decir nada en absoluto acerca de la tristeza o cansancio.
Favor, ayuda. Me siento tan atrapado y solo con estos temores de que en realidad no puedo disfrutar de mi descanso de la depresión.
Respuesta
Jeanne
Gracias por su sentida carta. Voy a tratar en este foro limitado a hacerlo lo mejor posible.
Una gran cantidad de veces que la verdadera naturaleza del mundo es irónico. Esto significa que cuanto más nos detendremos en las peores cosas que nos han pasado más nos definen e interfieren con nuestra capacidad de experimentar la felicidad cuando las cosas no son malas.
La ironía es que cuanto más se viven su vida ahora, a pesar de los malos tiempos no se puede olvidar la más fuerte es la "nueva" versión de ti mismo será, por no decir nada del hecho de la que se merece para disfrutar de este período de calma que usted está en este momento. Cada minuto que usted está libre de estos síntomas se está protegiendo de su retorno, ya que están cada vez más fuertes y es de esperar más feliz.
Estamos programados para no olvidar las cosas malas y malos momentos como una especie de protección contra devolverlos, pero no podemos llegar a preocuparse por ellos.
Es probable que un nivel normal de la superstición que le hace miedo de hablar con sus seres queridos y su terapeuta. Si confía en que terapeuta, entonces no debería tener miedo de discutir estos sentimientos con esa persona, ya que están en una mejor posición para ayudarle con el tiempo que puedo aquí.
Mejor,
Dr. Elmore