Pregunta
Hola, España Me han diagnosticado con depresión mayor, ansiedad y he estado tomando Lexapro20 mg para los últimos 3-4 meses. y mapa de tarde tengo este problema completamente desagradable de dudar de mí mismo en la medida de wodering "si realmente quiero pensar lo que pienso" - que podría ser algo tan normal como sea comentando en mi mente sobre el color de el cielo ... como si mis pensamientos voluntarias "normales", a pesar de que son míos, parecen extrañas .... cuando hablo con la gente que llevo a cabo conversaciones aparentemente normales (incluso animados) y luego a través de la maravilla de hablar si estoy realmente querer /lo que significa decir lo que estoy diciendo .... estoy realmente interesado en lo que XYZ está hablando .... peor es poco esto se extiende a cosas como acariciar a los perros, dando las gracias a mi amigo por ayudarme en algo, comer algo sabroso, o incluso escribiendo en mi diario personal.
sé que la depresión podría hacer dudar de uno mismo, pero eso supone que es como dudar de si uno es que vale la pena, si uno es digno de ser amado, etc, etc ..
me encuentro en tales graves dudas que tengo miedo que incluso me podría dar lugar a dudar de mi propia existencia en algún momento .... dudo de lo que me rodea es real /duda de si me siento normal o aturdido .... e incluso a veces duda de que me tienen la costumbre de dudar de mí mismo ....
me encuentro a veces pensando que alguien más - tal vez como mi madre /esposa /amigos reaccionarían a alguna situación /estímulo .... como si 'i /me' duerma tener cualquier opinión ... y de comportarse de mi mente como los demás ...!
Cuando estoy desesperado o triste y con ganas de hablar con alguien ... me siento extrañamente indeciso .. como lo que realmente siento que este camino ... debería hablar de ello .... me gustaría ser capaz de transmitir a ellos cómo me siento cuando yo mismo no estoy seguro de ello ..
me está parando completamente de disfrutar de algunos cosas básicas de la vida .... No estoy incluso miedo de estar sola .... porque me sentiría miedo de pensar en nada en absoluto .... y me he dado cuenta de que estoy empezando a ser consciente de sí mismo bastante. .
un par de días atrás, una noche me sentí tan impotente y miserable de sentirse alejado del mundo como yo sabía que una vez que me hizo sentir como si yo muero .... Después de un tiempo yo era sólo tranquila y congelados ... hacia la noche me sentí como si me siento bonito .... pero me sentía como si no es cierto ... como si tantos falsos acerca de mi buen humor ... se sentía como una parte de mí se ha ido /perdido /muerto ..... y se ha sentido así desde entonces ... sé que no es racional ... pero no he podido salir de ella ....
tengo pensamientos que se sienten a veces estúpida a mí .... como hacer canciones de lo que estoy leyendo en una valla publicitaria, o simplemente haciendo rimas /chistes estúpidos en mi mente de lo que alguien está hablando a mí .... esto sucede por lo que involuntariamente me indigna ... Tengo miedo de que sólo podría soltarlo en algún momento ...
me pregunto si esto comenzó como una especie de escapismo - cuando me zonas hacia fuera sin querer centrarse en negativo pensamientos ....
mi terapeuta dice que es una parte de la depresión, pero no experimentaron esto antes ...
quiero cambiar mi vida, pero este auto duda me ha reducido en una especie de zombi. Estoy en una pérdida completa de cómo debo lidiar con esto.
Respuesta
Vic,
puedo no pretendo saber mejor que usted o su terapeuta, pero es muy posible que un efecto secundario de la Lexapro es subiendo el volumen de lo que está pasando en el interior de la cabeza y que está gastando demasiado tiempo prestar atención a esto como consecuencia de ello. Me pregunto si es posible que el Lexapro está causando esto, ya que suena como si usted no tiene este problema antes de comenzar Lexapro. Los antidepresivos tienen el propósito de darle más energía emocional, que es una cosa buena en general, pero a veces pueden rampa encima de los sistemas que lo hacen sentir raro o incluso más fuera de sí de lo que hizo antes de empezar a tomarlos. Es necesario discutir esto con su terapeuta. Pregúntele a su terapeuta para comentar sobre esto y escuchar con atención a su reacción. Un buen psico-farmacólogo necesita escuchar cuidadosamente al paciente y ser flexible, sobre todo porque hay tantas opciones de medicamentos antidepresivos y no es raro que los pacientes que tienen reacciones muy idiosincrásicas a algunos de ellos y no otros.
Si no es el medicamento es cierto que la depresión en sí puede el exceso de sensibilizar a los estímulos internos, como lo que usted está pensando. Esto se debe a que la depresión representa un alejamiento forman el mundo exterior debido a la pérdida de la fe, significado, propósito o esperanza. Volviendo a sí mismo de nuevo hacia el mundo exterior, que actúa más que pensar, es sin duda una parte importante de conseguir la depresión bajo control. eventos malos nos hace querer hacer menos y hacen menos nos hace perder energía y entusiasmo. círculo vicioso de este cable a la depresión. Intente volver a conectarse a las personas y las actividades que antes disfrutaba, incluso cuando usted no tiene ganas de hacer esto, y ver si no puede recuperarse que perdieron buena sensación.
Mejor,
Dr. Elmore