Pregunta
Me experimentan pensamientos intrusivos, que implica un contenido muy apropiado. Hacen estallar en mi mente sin mi control, que se presenta como impulsos, pensamientos o imágenes. Más intento de suprimirlos, más se intensifican. Con frecuencia me preocupa lo que sería alguien pensarían si supieran esto. Pero realmente no tengo ningún control sobre ellos. Y también tengo un miedo, que si tengo un sueño relacionado con ellos, esto confirmará que se me ha gusto de ellos inconscientemente. Puesto que me preocupo por ellos a menudo, hay una gran posibilidad de que podría soñar con ellos. Son estos pensamientos común? Qué quieren decir algo? ¿La gente como usted tienen ellos también? Entiendo que su ayuda está limitada por el equipo, pero por favor, trato de poner mi mente en la facilidad por favor. Muchas gracias
Respuesta
El contenido de sus pensamientos puede estar relacionado con la ira o la sexualidad, por ejemplo. Para reducir el efecto, el contenido en sí no debe ser resistida. Se puede elegir la acción más que pensamientos y emociones. No actuar sobre los pensamientos pero optar por no hacer daño a los demás.