Pregunta
Hola,
yo soy un estudiante de primer año en la universidad, en un campo muy competitivo de estudio. Siempre ha sido mi sueño de seguir una carrera en la medicina, y la escuela de medicina que siempre he querido ir a la escuela es considerado el más selectivo en el país. No hace falta decir que estoy muy ansioso por mis calificaciones y el trabajo escolar. Es más o menos hacerse cargo de mi vida (que, hasta cierto punto, supongo que se espera en este campo). Siempre estoy estresando sobre él, hasta el punto de casi no puedo convencerme de dejar pasar un día sin hacer algún tipo de estudio. El último examen que tenía, había estudiado para, literalmente, cerca de 72 horas en total, y sentía náuseas y estaba casi temblando durante horas antes del examen. Tengo otra viernes, y ya estoy mal del estómago pensando en todo el estudio que tengo que hacer, hasta el punto que siento demasiado enfermo para comer. ¿Cómo puedo manejar esto mejor, así que no estoy tan ansioso todo el tiempo? Gracias
, España Cassie
Respuesta
Cassie
En su primer año es probable que sea más bueno que malo que usted está comenzando a cabo a un ritmo tan intenso. las dos cosas más importantes para pensar en este momento es que es probable que va a hacer muy bien en la escuela y en la vida a causa de su actitud decidida y que a medida que te ves haciendo así que serán naturales quite el pie del pedal del acelerador un poco como se acepta a sí mismo como una persona de alto rendimiento.
La otra cosa que es importante recordar es que hay una simetría al estudio que se describe mejor como una función parabólica. Esto es, si no estudias no va a hacer bien, pero en el otro extremo de la curva, probablemente en algún lugar antes de las 72 horas de estudio, que va a hacer lo que es equivalente menos bien si se estudia demasiado.
tratar de encontrar el momento de su concentrada al estudio donde se tiene una firme comprensión del material y dejar de estudiar. El exceso de estudiar sólo aumenta su nivel de ansiedad y, a menudo se corre a la cabeza de algunos de los conocimientos que han trabajado tan duro para poner en.
Mejor,
Dr. Andrew Elmore