Pregunta
bien, aquí está mi pregunta: Tengo
TEPT complejo, que abarca la depresión severa, y la ansiedad extrema. Lo cual, como es sabido, significa que tengo muchas causas diferentes, siempre estoy en punta: o totalmente deprimida.
Estoy seguro de que son conscientes de la montaña rusa I Ride y estoy buscando el alivio de.
Necesito saber lo que funciona mejor para lograr este objetivo:.
sugerencia subliminal o la hipnosis
ya he recibido una respuesta que la hipnosis me ayudaría, pero vivo en un pueblo muy pequeño, y no hay hipnotizadores aquí.
Tal vez debería cambiar mi pregunta A- ¿Cuál es, en todo caso, me ayudará con mi behavior.I'm en la medicación-desvenlafaxina, y aprovecho 5mg.of Ambien para dormir. usted puede estar bajo la impresión de que esto no es suficiente medicamento para dormir, pero- Me queda dormido para evitar enfrentarse con la vida cuando está deprimido. Irme fuera de la gente sin motivo cuando no estoy. Yo actualmente tengo acceso a servicios de asesoramiento. A menudo me siento como matar a mí mismo, o alguien más
Realmente necesito un consejo professioal aquí, por favor !!!!! CD -. Diana Asbury
Respuesta
y aquí está mi respuesta pero no va a ser una satisfactoria.
depresión, cambios de ansiedad, hostilidad, del estado de ánimo, ... son tan comunes que si había un tratamiento eficaz, así, que no lo harían sea tan común.
En la búsqueda de un tratamiento que funciona, los resultados han sido juzgados. Los dos tienen que preguntó acerca de sus adherentes, pero también lo hacen tacto terapéutico, control de movimiento ocular, varias dietas, varios regímenes de actividad, aromaterapia, y así sucesivamente, pero ninguna de ellas es aceptada como eficaz por la ciencia convencional. La evidencia es simplemente no existe.
Hasta el momento, el mejor tratamiento que hemos documentado es simplemente una combinación de medicamentos y psicoterapia. Usted ha hecho un buen comienzo en la primera, y que sería el mejor juez de su eficacia. (Si tiene dudas debe discutir alternativas con un psiquiatra, porque saben más sobre psychopharaceuticals que otros prescriptores. Puede ser un inconveniente, pero una sola visita bien puede ser suficiente, tal vez con un seguimiento anual.)
en cuanto a la terapia, esto probablemente se centran sólo en regognizing controlar los desencadenantes, y tratando de estrategias para superar las reacciones que aportan. Debe haber maneras de superar los problemas prácticos de la accesibilidad. Por ejemplo, se escribe tan bien que tal vez pueda encontrar un especialista en trastorno de estrés postraumático y condiciones similares que "tratar" por correo electrónico y /o teléfono. Yo sugeriría un psicólogo clínico registrado para esto. Ellos son más accesibles y menos costosos que los psiquiatras.
Espero que ayude un poco, Diana. Si usted tiene un seguimiento, por favor. Yo estaría encantado de ayudar a que pueda en su búsqueda de un calificado "terapeuta distancia". Mientras tanto, gracias por preguntar y les deseo lo mejor en el tratamiento de este síndrome problemático.
Alan
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pulso el botón equivocado en la respuesta a el segundo correo electrónico, y responderá aquí.
Todo lo que puedo decir acerca de la hipnosis para su situación está en mi respuesta anterior. Para reformular simplemente, podría ser vale la pena probar pero no por casualidad conoce a una evidencia sólida en cuanto a su eficacia.
No sé lo que serían sus preocupaciones de seguridad, pero no he oído hablar de que ser un problema. Es algo que se debe discutir con el terapeuta.
Confío en que no pensaba que estaba sugiriendo a mí mismo como un terapeuta distancia (soy un profesor retirado de Psicología Industrial, no lo he sugerido para usted, una clínica registrada psicólogo). Me estaba ofreciendo sólo para ayudar a encontrar uno. Para esto, se podía buscar la asociación psicológica en su estado (ir al sitio de la Asociación Americana de Psicología si tiene problemas) y preguntar allí por las direcciones de correo electrónico de los profesionales clínicos a quien se podría decir por qué, después de una visita inicial, puede ser que desee seguimiento sea por correo electrónico.
Espero haber respondido a sus preguntas, Diana, y que las cosas saldrán bien con un poco de ayuda. Una vez más, usted sabe que estoy aquí.
A.