Pregunta
Me tienen dificultad para tomar decisiones. De los relativamente importantes, como mi selección de cursos para el próximo año para los simples que tienen poco o ningún impacto en el largo plazo. Cuando me enfrento a una decisión que encuentro mi mente desplazando a otras cosas, o sólo un poco de detenerse. Un caso sencillo de ¿qué es lo que quiere hacer el martes? Podemos hacer lo que quiera vuelve ridículamente estresante. Si alguien me hace una pregunta como ¿Cómo está usted? o ¿Cuál es hasta? No puedo pensar en nada que decir. Nada parece interesante o lo suficientemente importante como para compartir, así que me encuentro a mí mismo diciendo `` No know`` aproximadamente un millón de veces al día. Soy tímido con las personas normalmente, pero esto ocurre incluso con los amigos. `M veces capaz de hacer hablar en público (aunque` s por lo general bastante tranquila y monótona), pero ha habido casos en los que me sentí como físicamente no podía `hablo, y en su lugar sólo quedó mirando un poco en pánico, esperando a que alguien deje me sentara. Tengo 15 años de edad, si eso es en absoluto relevante.
Así que básicamente lo que Id gustaría saber es si estos son problemas legítimos, o si sólo estoy preocuparse por nada mi cabeza.
Respuesta
Isaías, gracias por preguntar una pregunta más excelente.
Usted pidió "Así que básicamente lo Id gustaría saber es si estos son problemas legítimos, o si sólo estoy preocuparse por nada mi cabeza."
Este tipo de pregunta es a menudo en el mente de las personas, porque no saben cómo comparar a nosotros mismos a la persona "promedio". Pensamos que tal vez hay una persona "normal", pero no sabemos lo que es eso. Estados Unidos La respuesta? es simple - es un problema si te molesta - Si usted piensa que es un problema, para usted (FYI, existen otros problemas en los que no se molesta a la persona, sino que es una cuestión diferente, no en este caso)
la gente no es perfecta, ni existe un "normal" (o incluso un típico "sano", en su mayor parte). No hay ninguna persona 'normal' contra la cual podemos compararnos. Cada persona tiene fortalezas y debilidades, defectos y habilidades naturales. Cada persona también puede mejorar en casi todas las áreas
Así que la pregunta es -. ¿El problema que molesta lo suficiente como para recibir ayuda para ello? La mayoría de la gente, si estuvieran jugando un deporte, no pensarían dos veces antes de coaching para ayudar con una subida, o alguna otra área del problema. Nosotros nunca pensar en forma negativa de ir a un mecánico o un médico
psicólogos pueden ayudar con la comprensión de uno mismo, nuestras motivaciones para actuar de la manera que lo hacemos, nuestras relaciones -. Con nosotros mismos, a nuestros seres queridos, y el trabajo, para resolver los conflictos, y pueden ayudar a las personas de todos los ámbitos de la vida se desarrollan planes para mejorar sus vidas.
por alguna razón, sin embargo, muchas personas piensan que pedir a un psicólogo en busca de ayuda es de alguna manera admitir la derrota, o que hay algo mal con ellos, o que es "malo"
Pero lo pienso similar a entrenar.; de manera similar a un swing de golf, no podemos vernos a nosotros mismos como otra persona puede. Por lo tanto, un entrenador "personal" le puede ayudar con asuntos personales, como ser tímido o demasiado vacilante, o hablar en público, etc.
Por lo tanto, la respuesta es, si el problema le molesta, por qué no ir ver a un profesional, y mejorar su vida?
Bruce