Pregunta
Tengo 66 años de edad y un lover.Most música de la época una canción entra en mi mente y se repite contínuamente durante muchas horas y, a veces durante mi sueño, que quedar fuera de control .¿Qué opciones tengo que parar esto y yo dar una break.Thank por su ayuda.
Respuesta
Jesse
Es terrible que algo tan hermoso como la música, especialmente para alguien que le encanta, podría causar tal inquietud, ya que parece que no puede, detener la música.
Creo que la mejor cosa que usted puede hacer para evitar que esto interfiera con el sueño sería encontrar un libro que también ama leer y leer a sí mismo a dormir. De esta manera, lo que está leyendo borraré la reproducción de música en su cabeza y usted debería ser capaz de ir a dormir y despertar para volver a simplemente disfrutar de la música y no sentirse contrariado por ella.
Mejor,
Dr. Elmore