Pregunta
Hola, así me dejaron comenzar diciéndoles hechos generales: Im una hembra, de 18 años de edad.
No estoy seguro de cómo este problema-mail (s). En general creo que la forma en que estaba educado es un tema importante en mi vida, como veo muchas cosas en mí que están en mi madre (el descontento con la propia imagen, undesicive). En general me resulta difícil hacer descicions, me siento como que nunca he logrado nada realmente y por lo tanto no tengo una identidad real, algo que siento es mía. Tengo este comportamiento, que ha estado allí desde que puedo recordar, constantemente busque otra atención de la gente, y lograr esto a través de mi aspecto (i no creo que es la única cosa que tengo pero me siento es lo que reúne más atención). Yo sobre todo busco la atención masculina y me he vuelto más consciente de esto como el tiempo pasa. Busco el reconocimiento en otros (pero no todos). Siento como si hay dos lados en mí uno se preocupa por estas cosas superficiales (y se sienten muy bien), y el otro (que yo prefiero) busca la felicidad en mí mismo y las cosas que tienen que ver con las creencias más importantes y menos superficiales de mía. Aparte de esto (que me siento es la opacidad mi juicio más aún) Tengo un problema de relación con mi novio. Él es una persona con qualties me gusta mucho y estamos muy cerca, lo amo. Pero a veces me siento como si yo no lo amo y he sentido ya que (por el momento) que empezamos a ser sexualmente activos juntos. Creo que esto tiene que ver con mis acciones siempre apartando algo real suceda (que nunca he tenido una gran relación tal), i no sé realmente. Quiero dejar de ser tan undesicive, quiero dejar de dilatar en todo y tener una vida real (no sólo sentirse como un transeúnte en mi vida), y quiero saber por qué me siento de esta sobre mi novio y cambiarlo si puedo . Me siento muy confundido, espero que usted pueda ayudar. Gracias.
Respuesta
Estimada Laura,
Suena como si estuviera hablando a ti mismo en sentirse mal acerca de ti. Todos vivimos en dos mundos, el mundo interior de nuestra piel, y el mundo exterior de nuestra piel. Casi todos, personas reflexivas sensibles son conscientes de estas dos poderosas fuerzas que actúan sobre ellos, no siempre en concierto: el tirón de ser lo que quiere ser, independientemente de lo que el mundo demanda, y el tirón para adaptarse al mundo que nos rodea, convertirse en lo que quiere que seamos, si esto es un fiel reflejo de nosotros mismos o no. Es por esto que es tan importante tener una fuerte identidad de uno mismo, porque es lo que debe sobrevivir a pesar de las demandas del mundo exterior. Toda la vida es un acto de equilibrio entre las necesidades de nuestro ser privada y las demandas puestas sobre nuestro ser pública.
No sé lo que quiere decir que usted no ha logrado "nada" en la vida. Podría ser que se echa en falta la oportunidad de participar más activamente en el mundo, o podría ser que usted está devaluando los logros que ya hemos logrado. El propósito de la vida es ser feliz, y esto obviamente no es fácil por sí mismo. A veces hacemos la lucha más dramática y pensar que tenemos que hacer cosas espectaculares para sentirse feliz, y esto no es cierto, al igual que es cierto que muchas personas que han hecho lo que otras personas piensan que son cosas espectaculares no son felices.
Detener postergando las cosas que usted sabe que tiene que hacer es un excelente lugar para comenzar. Como se ve a sí mismo el cumplimiento de las cosas que usted siente que tiene que hacer, se siente más conectado de forma rápida a la vida. Como se siente más conectado, a sentirse mejor consigo mismo, y son más capaces de hacer juicios sólidos sobre las cosas que está haciendo y la gente que está haciendo con ellos.
Esto es sólo un comienzo, pero uno puede hacer fácilmente. Un buen terapeuta puede ayudarle con este paso si tiene problemas, o con los pasos siguientes, si se queda atascado en el camino.
Mejor,
Dr. Elmore