Pregunta
años 21
Sexo hombre
Antes de dos años, fue diagnosticado con ansiedad. En ese momento mis principales problemas eran, falta de sueño, cambios de humor, falta de confianza, dolores de cabeza y ataques de pánico. He visitado a un psiquiatra, que me recetaron Escitalopram (cipralex). entonces empecé a tomar cipralex. Después de tomar la medicina que durante tres a cuatro meses, mi condición ha sido simplemente fabuloso. Fui al médico para informarle de que estoy bien ahora. El doctor me dijo que no descontinuar el medicamento ahora, por lo que continuó teniendo que la medicina para los próximos seis meses, después de seis meses, visité al médico otra vez, me dijo que descontinuar gradualmente la medicina, por lo que poco a poco Poco a poco empecé a suspender esa medicina ( después de tomarlo durante más de nueve meses). Después de que dejé de tomar escitalopram, mi estado era bueno.
Pero ahora, después de un año, me siento un poco de timidez y sentimientos de ataque de pánico. Cuando tengo que hacer frente a una gran multitud solos (como ir al escenario y frente a un enorme espectadores solo) me siento tan ansiosa en ese momento, me siento que voy a perder mi conciencia ahora, voy a caer, mi hogar y respirar quedan un poco rápido. por favor, dame algunos consejos sobre cómo comportarse y qué hacer cuando se llega a saber que usted va a perder su conciencia o va a sufrir un ataque de pánico. Porque después de unas semanas, voy a mi formación de la policía (comenzando mi carrera como policía), donde tengo una cara un montón de gente, porque en ese lugar, habrá por lo menos 450 estudiantes con EM para la formación.
es por eso que estoy algo nervioso, por favor me ayudan, voy a estar agradecido a usted.
Respuesta
Hola,
Desafortunadamente en este sitio que no podemos hacer psicoterapia y me dirá esto porque su situación es OK para dirigirse a un psicoterapeuta . Usted ve que el medicamento no responden a las preguntas que la mantequilla de usted, que actúa sobre los síntomas. Por eso le recomiendo que vea a un psychotherapistbecause hay algunas técnicas que le ayudarán a controlar sus miedos.
Buena suerte, España Anca Gurza