Pregunta
Estimado Andrés,
espero que me puedan ayudar. También soy un experto en este sitio, pero en una categoría totalmente diferente. En realidad nunca he hecho una pregunta. Siempre he sólo les respondió.
Pero ahora podría utilizar un poco de ayuda a mí mismo.
Soy un varón de 48 años en buen estado de salud, básicamente. Sufro de lo que considero que es el TOC "leve". Soy un maniático del orden en cuanto a mantener mi casa limpia y tiendo a lavarme las manos mucho sólo porque trabajo en un hospital y odio estar enfermo.
cuál es mi problema ahora es que tengo ciertas frases o canciones grabadas en mi cabeza y las repito una y otra vez durante todo el día. Sólo en mi cabeza. No en voz alta. A veces puede ser tan simple como "Na na na" pero voy a repetirlo una y otra vez durante todo el día. He tratado de detenerlo, pero no puedo. Es esta parte de mi TOC o se trata de una cuestión relacionada con el estrés? Estoy feliz y lo único que me preocupa es el dinero pero aparte de eso estoy bastante contento de ir y saludable? ¿Alguna idea sobre lo que está causando esto y cómo dejar de hacerlo? Es realmente muy molesto (que sólo me supongo?)
Gracias.
Respuesta
Gary
no soy positivo y este foro limitado no permite una evaluación minuciosa, pero tanto como un experto y un compañero, "TOC leve, "viajero Tengo bastante confianza en que le dice que esto es sólo una función de un tipo de personalidad que por lo general las capturas de una bodega de las cosas, las canciones, las ideas, las rutinas, y no puede dejar ir.
en la versión suave se describir esto no es particularmente disfuncional y, probablemente, sólo una de esas cosas que usted necesita saber y aceptar sobre sí mismo. Durante muchos años he deseado poder programar el primero que oí cuando mi radio reloj se apagó debido al mismo problema que todo lo que estaba jugando sería pegado en mi cabeza todo el día. Usted sabe, si no interfiere con su capacidad para realizar sus actividades de la vida diaria o la capacidad para disfrutar de la vida en el camino, no vale la pena preocuparse. Ya que no hace falta que diga que hay un gran número de ventajas de tener este tipo de personalidad y en general toda la fuerza inherente debilidad, que es sólo cómo son las cosas.
Mejor, España
Dr. Elmore