Pregunta
Estimado Alan,
Disculpe por mi Inglés.
estoy viviendo 25 años con mi madre, estoy sola. Últimamente me empecé a sentir muy cansado y harto de mi vida. Estoy cansado de trabajar duro y hacer lo mejor para mi familia? Aunque se lo merecen los amo más. Es sólo desde que era un niño de cuatro años que fue torturado por el día de padre y de la noche. Él decía todo el tiempo que odiaba y yo era el mayor error de su vida? Le diría a la gente y la familia que yo era maldición para él. Él y mi madre iba a luchar todo el tiempo, le regañó delante de la familia y la gente. Era un gran mentiroso y manipulador? Nuestro mayor problema era que todo el mundo le creyó y no nosotros. No había nadie que nos apoyan. El día y la noche oiría mi padre abusando y causando problemas para nosotros. Nunca nos dio una tolerancia positiva o pagado por nuestra educación? Mi madre tenía que trabajar para mantener a sus hijos con vida y vestir adecuadamente en la sociedad. No se me permitió salir o pasar el rato con alguien me prohibió ir al asombro parques, cine, fiestas y así sucesivamente. Nunca he celebrado mi cumpleaños.
Era mucho para un niño tomar? Empecé el fantaseo y el día soñando al fugitivo de mi agonía y miseria. Empecé a ver a las personas que viven en la casa conmigo, esas personas estaban llenos de vida y diversión personas. Me gustaría oírlos hablar y reír? Cosas que nunca ocurrieron en mi casa. Poco a poco mi fantaseo a partir creciendo conmigo empecé a verme ir a las salas de cine, jugar y correr en terrenos de juego con la gente que Don? T know. Sentí que había algo malo en mí, pero me gustaba lo que estaba haciendo me hizo feliz. Me ayudó en olvidar mis problemas y tensiones.
Con el tiempo me di cuenta que 抦 vivir dos vidas y que necesito para detener esta causa empecé a alucinar y volviendo loco a veces. Siempre que me gustaría tratar de poner fin a esta Me gustaría entrar a los modos profunda depresión? Me sentiría como lastimarme o tirarme desde cualquier lugar, empecé a vomitar y conseguir un fuerte dolor en los huesos de la cara y el estómago a veces me gustaría problemas respiratorios como sofocante. Estoy muy solo tengo única madre, mi hermano y hermana están viviendo sus vidas y la atención de Don 抰 de mí.
me siento atascado? mi pasado sigue persiguiéndome.
Respuesta
En primer lugar, María, su Inglés es considerablemente mejor de lo que es de la mayor parte de mis interrogadores de habla Inglés. En segundo lugar, creo que, dadas las circunstancias terribles de sus primeros años y la falta de apoyo de la familia, incluso ahora, que ha ajustado bastante bien, de hecho normalmente. Pero esos comentarios no se refieren a su pregunta comprensible de cómo mejorar su bienestar y su vida.
No sé qué recursos de salud mental que hay en la RAU, pero si fueron capaces de localizar mí, debería ser fácil para usted para encontrar a cabo. Es posible que vea un psiquiatra, porque si los medicamentos antidepresivos son llamados para, que sería la mejor persona para elegir, prescribir y supervisar ellos. Puede ser que tome una única visita.
Para la psicoterapia a largo plazo, un psicólogo clínico le puede mostrar cómo hacer frente a sus sentimientos y para cambiar su enfoque desde el pasado hasta el futuro. Y puede haber credientialed adecuadamente consejeros familiares a los que pudieron consultar. Espero que puedan encontrar a alguien adecuado. Una forma podría ser la de ponerse en contacto con un hospital local, pregunte si hay un servicio de psiquiatría o la psicología, y pedir que no se puede hablar con un médico acerca de encontrar.
Mientras tanto, tengo otra sugerencia para usted. Su expresión escrita es tan reservado elegante que usted podría considerar la posibilidad de poner sus experiencias en un artículo de prensa, una pieza revista, o incluso un libro. Del mismo modo, es posible buscar - o empezar - un grupo de apoyo o una "Línea de Ayuda" para las personas que sufren de abuso familiar. (Una línea de ayuda es un número de teléfono especial para las personas que llaman para pedir ayuda en estos casos.) También puede intentar hablar con los políticos o legisladores para ver si el tratamiento razonable de dependientes puede ser incorporada a la legislación.
I Esperamos que lo anterior será de alguna utilidad para usted, porque usted suena como usted se merece mucho mejor que lo que la vida le ha ofrecido hasta ahora. Si usted tiene alguna pregunta de seguimiento, que será bienvenido. Buena suerte con esto.
Alan