Pregunta
recientemente una cosa muy triste que me ha pasado. no he tenido un reembolso completo en un acuerdo Cancelé. el tipo me dijo que me va a dar a la devolución, pero más tarde aún no ha. era arrogante y grosero. No podía ir a la policía porque la cantidad no era demasiado grande y mi marido no estaba coorporative conmigo acerca de cómo obtener todo el reembolso. así que no podía luchar solo y me di por vencido. Le pregunté varias veces, pero me dijeron que fuera.
el incidente fue una pequeña pero siento que perdí mucho y siento no hubo cierre propoer.
por lo general cuando las cosas como esto sucede me he dado cuenta de que mi brazo lado izquierdo, a veces cerca del cuello del oído llegar entumecidos. a veces incluso mi cabeza. los stuffness /entumecimiento se mueve.
por lo general cuando el tema estoy frente se resuelve que va. esta vez el tema se ha convertido histroy pasado. me siento difícil seguir adelante sin obsesionarse sobre él. tal vez porque mi marido una vez en una manera me recuerda a mi estupidez y también en mi mente me siento tan triste que he perdido el dinero. mi marido también está enfadado conmigo en que me cancelaron el acuerdo el último minuto. a veces me dice su bien, pero cuando en un estado de ánimo loco que él mismo comience.
por favor, dame algunos consejos sobre cómo "superar" la sensación de adormecimiento. Sé que la solución es aceptar que nunca voy a ver el resto del dinero, hacer caso omiso de mi marido y seguir adelante pero es tan difícil de hacer eso. fantaseo el tipo de devolver el dinero. es tan difícil y mi vida daiy y la felicidad está empeorando. por favor me ayude con algunos métodos útiles para superar esta etapa de 'negación', creo.
Respuesta
Sara
Gracias por su excelente pregunta.
Las personas sensibles que se esfuerzan por hacer lo correcto por lo general se las arreglan para hacer las cosas más correctamente que las personas que no les importa tanto. Parte del problema con tratar y, a menudo teniendo éxito al hacer lo correcto, es que tenemos un tiempo más difícil de aceptar cuando las cosas no van bien y dejar ir de nuestra memoria acerca de las cosas malas que suceden.
Trate de pensar en aprender a dejar de lado estas situaciones como la aceptación de sí mismo como una persona perfeccionista, de modo que usted no se sentirá mal por las muchas cosas admirables de ser un perfeccionista, que son los que habitualmente hacemos el mejor que podemos y que las cosas funcionan más a menudo la forma en que ellos quieren que no.
mejor,
Dr. Elmore