Pregunta
Dr. Elmore,
Soy un estudiante graduado con 42/48 horas en un programa de asesoramiento y 18/33 en un programa de asesoramiento de la psicología, y necesito ayuda! Puedo trabajar bien con otras personas, pero cuando se trata de aplicar lo que sé para mí, es una historia diferente.
Me muerdo las uñas ... Los he mordido el tiempo que he tenido los dientes (y estoy 30 años de edad, ahora). He intentado pulimentos, diarios, bandas de goma, distracciones, tiritas, asesoramiento ... y hasta ahora nada ha funcionado.
He tenido tantas infecciones que es absolutamente ridícula, y de la noche anterior, mientras viendo una película he conseguido eliminar completamente un clavo de la cama en su totalidad ... empecé a morder porque se sentía seca y 'extraño'. y seguí adelante porque no se sentía bien ... después de poco tiempo, me di cuenta de que la luna blanca de la uña se separa por completo.
Esto es simplemente fuera de control y que es ahora al punto donde en realidad podría ser seriamente peligroso. Estoy tomando 100 mg de Zoloft para la ansiedad general y la fobia social ... He leído un montón de investigación que dice que los ISRS ayudar a mitigar la mordedura en un 30-60% y sólo se puede imaginar lo que el caos caería sobre las uñas si no estuviera tomar el medicamento.
¿tiene alguna sugerencia?
Gracias,
Brian
respuesta
Brian,
Usted está haciendo lo correcto por hacer uso mismo de este medicamento para su, morderse las uñas. Usted también podría beneficiarse de la terapia cognitivo-conductual para los comportamientos del TOC.
Recuerde que muchos usted está probablemente en el pico de estrés en su vida joven y que, incluso si usted no hizo nada en absoluto este terrible hábito se desvanecerá como a instalarse en su vida adulta.
he tenido un bigote del manillar desde que tenía 17. me puse tan mal cuando yo estaba en la universidad que me he afeitado apagado y todos mis amigos sólo se rió de mí porque me parecía ridícula sin ella. Estaba enseñando estudiantes en Metodología de la Investigación en el momento y un par de estudiantes se quedaron después de clase un día para hacer preguntas de estudio. Justo antes de salir de uno de ellos dijo, puedo pedir una pregunta? ¿Por qué haces esto todo el tiempo? "Ella me imitaba tirando de mis patillas! Así que creció el bigote de nuevo. Si me había afeitado la cabeza, probablemente habría tirado las cejas. Usted tiene estas nuevas formas del tratamiento y probablemente lo hará muy bien con ellos. es importante saber que su hábito nervioso se basa en la realidad de este momento de su vida, y al mismo tiempo "malo", que ciertamente no es tan malo o peligroso como muchos otros nervioso hábitos.
Buena suerte.
Dr. Elmore