Pregunta
creo que tengo un problema serio ... Durante los últimos seis años he estado auto mutilar (cortar, quemar) y estoy a veces anoréxica ... tengo pensamientos suicidas a menudo, y mis altibajos cómo sido super fuera de control últimamente ... a veces es excesivamente difícil de tratar con cualquier cosa y me sale muy enojado y atacar o de lo contrario me pongo muy triste y llorar mucho ... no sé qué hacer ... quiero ayuda antes de su demasiado tarde ... por favor ayúdame.
Respuesta
Leah, España Me alegro de que usted escribió pidiendo consejos sobre cómo se siente el primer paso para sentirse mejor es reconocer que algo está pasando en su vida que es fuera de control y buscar ayuda apropiada. Sus síntomas son sentidos comúnmente por aquellos que tienen depresión, a veces la depresión bipolar. Es extremadamente importante que consulte a un profesional que tiene experiencia en estos trastornos. Comenzando con su médico de familia, o ver directamente un profesional de salud mental como un psiquiatra o un psicólogo para una evaluación completa es el primer paso para conseguir así. Si está lastimando (corte, quemadura) y tener pensamientos suicidas frecuentes esto debe hacerse de inmediato para evitar mayor deterioro. Si usted está en el final de la cuerda debe llamar al 911, haga que su familia le llevará a la sala de emergencias más cercana e iniciar su curso hacia la recuperación. La depresión es una enfermedad altamente tratable, y que ha comenzado el proceso para conseguir mejor sólo por nosotros escribiendo y preguntando qué hacer. No ignore las señales de advertencia que usted ha mencionado, ya que sólo va a empeorar. Por favor, obtener ayuda en la actualidad.
Alex Kudisch, MD DFAPA