Pregunta
estoy pasando por un momento muy difícil en mi vida y no sé lo que debo hacer. para hacer el cuento largo, me clavé mi mejor amigo en la espalda por tener una relación secreta con su ex prometido. Le mentí a todos los que estaban cerca de mí durante los seis meses que estuvimos juntos, y solté un secreto que me dijo que no dijeran a nadie un día porque yo estaba molesto. Mi mejor amiga se enteró de todo y ya no me habla. I él, su familia, y su hija perdida. Además de todo esto, su ex prometido, que era un amigo muy cercano a mí, ya no quiere tener nada que ver conmigo en absoluto. Descubrí que me engañaba con él y otro chico. Siento como si hubiera perdido todo. Últimamente he estado recibiendo enojado con la situación y he estado recibiendo pensamientos de hacer las cosas malas a los dos. por ejemplo, reducir sus neumáticos de coche, lo que les despedidos de sus puestos de trabajo, y algunas de las cosas que pienso son mucho peor que eso. No quiero dejar que mi rabia obtener lo mejor de mí, pero yo soy el único ser culpado y castigado por todo esto. Intento con todas mis fuerzas que dejar de pensar en ello, pero una parte de mí sólo quiere hacerles sentir lo mismo que yo. Quiero que sientan el dolor de perder todo, y yo se que no es correcto. He tenido una vida dura y he pensado en la búsqueda de ver a alguien, pero no sé quién. Ahora me doy cuenta que no puedo hacer frente a estos problemas en mi propia. ¿Quién está mejor calificado para ayudarme con mi situación? Un psiquiatra o un psicólogo?
Respuesta
Hola Jason Unidos La última persona que me consultó acerca de tener a alguien apuñalado por la espalda - apuñaló a alguien en la parte posterior. Y la parte delantera. Por lo que podría ayudar a saber que podría ser mucho peor de lo que crees que eres.
Si todos los que tuvieron pensamientos acerca de la venganza fuera encerrado, las calles estarían vacías. Si todos los que mintió se despidió, no habría nadie fue. Si todos los que deseaban que no habían soltado algo, ..., bueno, se entiende la idea. Es una lástima que todo amontonado a la vez para ti, y que se siente dependiente de éste pequeño grupo para su integración social.
Tal vez lo que ayudaría es un poco de orientación de apoyo para su pesar, la tristeza y la soledad y, en las estrategias de manejo de la ira si sienten que ayudaría al cabo de poco tiempo pasa. Para ello, los psiquiatras tienden a ser de difícil acceso, costosa, y no tan interesados, ya que manejan la enfermedad mental real. No todos los psicólogos se centran en lo anterior, pero algunos lo hacen, por lo que podría tomar un poco de preguntar por allí. Un punto de partida podría ser la guía telefónica bajo Clínicas de Salud Mental, debido a que tienen una manija en quién hace qué en la comunidad. O simplemente mirar hacia arriba Psicólogos en las páginas amarillas y pregunte si ofrecen asesoramiento de apoyo. Usted sabe, usted escribe muy bien. Si usted piensa que sería limpiar el aire, puede enviar una carta a los implicados, tanto explicar y disculparse, y el compromiso de no molestarlos más.
Esperamos que la anterior ayuda un poco, y buena suerte en encontrar el médico correcto. O tal vez sólo algunos nuevos amigos. La vida va a mejorar.
Alan