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Overstressed



Pregunta
Hola Doctor,
yo soy un maestro de educación especial que trabaja con niños autistas. Los padres son mi presión. Ellos traen sus abogados a todas las reuniones; cuestionar cada cosa que hago; no creo que mi IEP o notas de progreso informan si su hijo no ha pasado un cierto nivel. Mis directores gusta mucho mi trabajo y dicen que hago un gran trabajo. Sin embargo, me siento desgastado, agotado. Tengo sólo 29 años de edad. Dicen que necesito hacer crecer una "columna vertebral" hacia los padres y no llevar a sus observaciones de manera tan personal.
También sufro de depresión. Cymbalta (120 mg diarios) ha trabajado para mí durante bastante tiempo. ¿Cree que ayudaría Abilify? Estoy en el proceso de encontrar un nuevo psiquiatra desde que me mudé aquí (Virginia) hace un año. ¿Puede sugerir otros medicamentos que son buenas para el estrés?
¿Se puede sugerir algo que pueda hacer para el estrés hasta que encuentre un nuevo médico?
Gracias,
Kristi


respuesta
Estimado Kristi, España Trate de unirse a algún grupo de apoyo o un club de la risa ...... sólo tiene que aligerar un poco ..... y realmente no toma sus comentarios a tu corazón!
que indican si su medicamento Cymbalta ha trabajado para usted, usted no tiene que cambiar en absoluto ..... y no necesitan añadir más drogas tales como Abilify.
Pruebe la terapia de relajación, yoga, meditación, musicoterapia o simplemente la ventilación normal con alguien cercano a usted .......... para que ventilar todas sus emociones negativas acerca de cómo se siente por los comentarios de los padres.
estoy seguro de que estos cosas que pueden ayudar, junto con la continuación de las medicinas.
Saludos
Dr. Kalra
Mumbai

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