Pregunta
Ms./Mrs Buenas tardes. Albescu (yo no sé si si está casado, así que no sabía que era el término apropiado.) Tengo un dilema. Ves que no tengo historia de experiencias traumáticas. Las únicas 2 cosas que puedo decir que no me gustó fue creciendo mi padre salir y no volver nunca más y el dinero fue siempre un problema. Ahora que soy mayor me hago un montón de trabajo voluntario del Ejército de Salvación, a OSF, centros comunitarios, y algunos otros. El problema es que es todo lo que sé. Descuido por completo a mí mismo para tratar de ayudar a los demás y en este momento no sé qué. Me siento bien cuando ayudo, pero no sé por qué estoy ayudando a otros. Ya sabes lo que dicen los psicópatas tienen muy poca o ninguna empatía? Soy el contrario tengo un muy alto grado de empatía hasta el punto de donde si alguien me cuenta una historia triste que puedo convencer a mí mismo completamente Fui a través de la misma cosa. Siento que si no me ayudo, si no dar un buen ejemplo a continuación, voy a ser odiado. Es algo más que la moral para mí se trata de la identidad es lo que soy y creo que es por eso que estoy aquí. Entonces, ¿por qué me siento tan vacío por dentro? Llego a casa y no veo a alguien que ha ayudado a cabo Veo una concha. Es como si mi cuerpo se mueve dentro y estoy mirando a través de él. ¿Porqué es eso?
Respuesta
Estimado Alex,
En su mensaje hay algunas frases clave: "Tengo un muy alto grado de empatía", (teniendo en cuenta el resto del mensaje, yo lo llamaría simpatía), "si alguien me cuenta una historia triste que puedo convencer a mí mismo completamente fui a través de la misma cosa", "se trata de la identidad es lo que soy", "mi padre salir y Nunca va a volver y dinero fue siempre un problema ". Teniendo en cuenta estas frases que diría que usted está tratando de una manera simbólica de "salvar" a sí mismo, por dar a otros lo que no tenían, probablemente es por eso que está haciendo todo como voluntario; que es una necesidad que no se cumplió en el momento adecuado, y seguir tratando de cumplir con ella a través de otros. Mi consejo es hablar con un consejero /terapeuta y el trabajo en esto, se podría ayudar a entender mejor su infancia y redefine a sí mismo ( "Es como si mi cuerpo se mueve dentro y estoy mirando a través de él").
Siéntase libre de escribir si tiene otras preguntas.
Lavinia Albescu
psicólogo clínico, consejero, coche de la vida
www.reshapeyourlifecounseling.com