Pregunta
Durante toda mi vida me he sentido solo y como un perdedor para
que tienen un miedo irracional de la conducción. He conducido un coche
veces varios ilegalmente a una buena distancia y no causaron ningún accidente
o poner en peligro ninguna vida, todo ha ido "bien". Pero
durante todo el tiempo, me puse tan nervioso y con miedo, y
que ni siquiera saben qué realmente. No puedo determinar mi
exacta causa del temor. (Miedo a un accidente, miedo a matar a alguien
, etc). Tengo 23 años de edad y vivía en Nueva Jersey
hasta principios de este mes. Ahora vivo en Virginia
y es un entorno completamente diferente. Mi novia de
más de 3 años (que todavía está en NJ) ha "renunciado" a hablar con mi
acerca de la conducción, pero sé que en el fondo le molesta, y yo
entender por completo. El simple hecho de que tenía que conducir
todas partes tiene que ser molesto. Fui a la universidad durante unos 2 años y
abandonado ya que siento que no es para mí /tenía un tiempo difícil
ir allí y volver. Trabajé un trabajo al por menor para
unos 5 años a partir de las 18, y se convirtió en la alta dirección
alrededor de 1 año. Ahora, nunca he estado más deprimido o
perdido. No tengo ni idea de qué hacer con mi vida, y sé
de conducción es una especie de necesidad. Quiero dar mi novia
seguridad financiera, por lo que no me dejaré en el futuro. Nunca
sé qué decir cuando me pregunta: "¿cómo voy a llegar a Francia El hospital cuando viene a nuestro bebé?" Es una cuestión
completamente válido para las que no tengo respuesta para. Me considero
un excelente vendedor, pero no sé la gente adecuada para
convertido en uno de los vendedores de seis cifras. Estoy verdaderamente
dispuesto a sacrificar la felicidad para el dinero, y yo realmente no
cuidado de la carrera que tengo, sólo quiero la seguridad financiera, pero
No sé de una carrera que doesn ' t implican la conducción en
alguna capacidad. Nada me devastaría más que tener
mi novia actual o futuras novias, me dice "Yo te amo
a la muerte pero no se puede apoyar de manera realista una
familia. Tengo que encontrar a alguien que poder." No estoy buscando para
folletos (aunque voy a aceptarlas), acaba de dirección. Me
no tengo ninguna idea de qué hacer, acabo de obtener más y más deprimidos
medida que pasa el tiempo. Se ha llegado al punto en el que
lloraré abiertamente, que puede ser muy embarazoso en público.
He intentado buscar "trabajo en casa" oportunidades, y los
no llegar a ninguna parte, sólo encuentro estafas. No puedo
llegar en un coche y pasar la búsqueda de empleo. He pasado incontables días
tratando de encontrar incluso sólo una pista. Me gustaría empezar mi propio negocio
, pero no sé cómo ni qué tipo de negocio que una persona
como yo puede comenzar. Se siente como si nadie me da
lo que necesito, no voy a ser capaz de lograr cualquier cosa. Por favor
me ayude. Gracias.
Respuesta
Will, Francia El miedo a conducir se debe abordar gradualmente al igual que con otras fobias.
1. caminar a su coche hasta que se sienta cómodo página 2. sentarse en su coche hasta que se sienta cómodo página 3. encienda la ignición hasta que se sienta cómodo página 4. poner el coche en marcha hasta que se sienta cómodo página 5. empujar el acelerador hasta que se sienta cómodo página 6. conducir fuera del garaje hasta que se sienta cómodo página 7. conducir en un estacionamiento vacante hasta que se sienta cómodo página 8. conducir en una calle tranquila hasta que se sienta cómodo página 9. conducir en una carretera ocupada hasta que se sienta cómodo
10. aparcar el coche en la calle hasta que se sienta cómodo página 11. conducir con un pasajero relajado hasta que se sienta cómodo
Cuando su ansiedad aumenta demasiado, regresar al nivel anterior de confort y abordar el siguiente paso en intervalos más pequeños.
conducción instructores a menudo toman un similares acercarse, pero no puede dar pequeños pasos suficientes.
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