Pregunta
Hola,
tengo un problema de risa que ha estado en mi mente desde hace unas semanas. He tenido este problema reír desde que era joven, pero nunca llegó a ser un gran problema para mí hasta ahora. Cada vez que experimento algo divertido o si alguien me dice una broma muy divertido, me río como todas las personas que hacen normalmente. Pero después de que se acabó, se ha pegado en mi mente y me río de ello más. A veces, cuando semanas pasan, lo pienso y la risa. ¿Es esto normal o se trata de un problema grave que tengo? Está todo el mundo como este? Desde hace unas semanas, he estado preocupada de que un día voy a tener que dar un discurso o presentación y pensar en algo divertido y la risa. Hasta ahora que nunca ha sucedido a mí cada vez que me di una presentación o un discurso en la escuela. Solo estoy paranoico? Quiero cambiar este problema y tener la capacidad de dejar de reír cuando no es el momento adecuado y cuando no es adecuada y se ríen cuando es apropiado. ¿Es sólo que estoy de que me río de cosas a la manera después de que ha ocurrido? También me preocupa que no voy a ser capaz de obtener o mantener un trabajo si todavía tengo este problema de risa? ¿Qué pasa si me relaciono con la gente y, de repente, se me ocurre algo gracioso y reír? Desde que esto ha estado en mi mente, yo he estado tratando de cambiar este problema. Una de las técnicas que utilizo es pensar en las palabras que estoy diciendo mientras yo estoy hablando, por tanto, mi mente estará ocupada pensando en otra cosa y no es algo gracioso. ¿Es esta una buena técnica? ¿Tiene cualquier otra técnica? Se ha trabajado pero había veces que continuó riéndose cuando era apropiado. Cada vez que esto sucede, me lleva hacia abajo y me hace sentir que no tengo esperanza en el cambio. Incluso me siento que no debería reírse de nada en absoluto si sigo teniendo este problema, lo que me hace sentir triste porque una de las claves más importantes para la felicidad es la risa. ¿Qué dice usted sobre esto? Es este un trastorno de la risa? ¿Hay incluso un trastorno de esa manera? Por favor ayuda. Realmente necesito ayuda.
Respuesta
No es un problema de risa. Si usted tiene pensamientos perdidos que no puede controlar, e interfiere con su funcionamiento de alguna manera (y que no parece ser el caso de su descripción) entonces que sería clasificado como un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el tipo obsesivo puro - obsesiones son pensamientos, las compulsiones son las acciones (como lavarse las manos varias veces).