Pregunta
PREGUNTA: Me hizo esta pregunta exacta hace un par de días en este lugar a un experto diferente. La respuesta fue "todo esto es la depresión buscan atención psiquiátrica" Esa respuesta me hace ningún bien, así que decidí copiar y pegar. Aquí se ha modificado ligeramente .... Mi médico (médico) hizo una serie de pruebas de sangre, debido a mi queja de fatiga constante, baja motivación y la falta general de interés en las cosas. Este ha sido un problema para mí todo el tiempo que puedo recordar, incluso cuando era un niño. Comprobó tiroidea, glucosa, hierro, testosterona, colesterol, etc. Dijo que yo estoy sano como un caballo desde el cuello hacia abajo, y sugirió un antidepresivo. Se basa esto en la forma en que respondió a sus preguntas. Dijo Hice una pausa y pareció buscar respuestas a las preguntas, incluso rudimentarios. También tengo un historial de depresión. Fui a través de un período muy malo de ella en mis 20 y se ejecuta en mi familia. Estoy pasando por lo mismo ahora como entonces en cuanto a trabajar nada. He estado en una lista de antidepresivos, incluyendo ISRS, inhibidores de la MAO, etc., y nada parece funcionar. La diferencia entre ahora y mis principios de los 20 es que ahora no me siento deprimida clínicamente. La primera vez que fui a través de ella apenas podía salir de la casa y lloraba mucho. O sería tan malo que quería llorar, pero no pude. Mi problema ahora es la falta de motivación, fatiga, y una especie de nebulosidad mental. No tengo ninguna duda de que la primera vez que fui a través de la depresión que tenía una necesidad de medicación, aunque nada funcionó. Creo que el tiempo es lo único que hace que desaparezca. Eso es demasiado decir la gravedad de la misma disminuye a donde podría funcionar "normalmente" de nuevo.
vi a un psiquiatra por cada mi consejo médico regular y probado varios antidepresivos y el único efecto que tenían era para hacerme aún más cansado. Me parece ridículo que estoy siendo prescrito medicamentos que enumeran somnolencia como uno de los efectos secundarios cuando la somnolencia es mi única queja. La siguiente vez que vi a mi doctor me dijo que parecía mucho mejor, (aunque me siento exactamente lo mismo) pero le dije que todavía estoy cansado todo el tiempo. La única otra sugerencia de mi médico de cabecera tenía iba a un laboratorio del sueño. No quedar suelto o roncar, o cualquier otra cosa que pudiera indicar que tienen un trastorno del sueño. Como he dicho todo el tiempo que puedo recordar siempre he tenido un bajo nivel de fatiga y falta de interés en las cosas, y problemas de conexión social, incluso con los miembros de mi propia familia. A veces incluso he preguntado si había algún abuso en mi infancia, pero no creo que este es el caso. Además, incluso si este fuera el caso, la nueva forma de pensar parece ser no tratar con él y se centran en la psicología positiva. Me pregunto si debería obtener algún tipo de examen neurológico. ¿Entonces qué? Me gustaría aclarar una vez más que he sido a través de la depresión clínica y, sinceramente, creo que este no es el caso ahora. Podría estar equivocado, por supuesto, pero no creo que la depresión podría explicar cómo incluso cuando era niño estaba cansado todo el tiempo, y en cierto modo en un mundo de mi propia. Me fue bien en la escuela, pero siempre parecía tener problemas de conexión social, e incluso sentía distante de miembros de la familia. Durante los últimos meses he tratado de hipnoterapia. Esto ha demostrado ser una pérdida de tiempo y dinero. Sus pensamientos fueron que estoy muy cerrada a mis emociones, y una vez dijo que cree que mostrar signos de trastorno de estrés postraumático, aunque ella no tiene teorías de por qué esto podría ser. Ella dijo que no tiene que ser una cosa específica "importante", pero tal vez tuve una infancia disfuncional, etc, etc, etc. ¿Cuáles son sus pensamientos? Muchas gracias
RESPUESTA:. Su infancia es digno de mirar. Sugiero ser consciente de su diálogo interno. ¿Usted piensa bien de ti mismo y de los demás? Tomaron los padres darle el cuidado que necesitaba cuando era niño? Los pensamientos negativos son alimento para la depresión ...... por lo que dicen vistazo a sus pensamientos.
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PREGUNTA: "Su infancia es digno de mirar" Mi infancia abarca cualquier lugar de 1-18 años. Lo que estoy viendo y lo que hago con esa información? "¿Usted piensa así de sí mismo y los demás?" A veces sí, a veces no. Realmente no quiero ser grosero, pero aquí mi diálogo interno me está diciendo que necesito más de preguntas vagas a mis preguntas. "Tomaron los padres darle el cuidado que necesitaba cuando era niño?" Me había día sí de mi madre, no de mi padre. Ahora qué?
¿Esto explica por qué siempre estaba cansada, incluso en momentos en que me sentí feliz? ¿Si es así, cómo? ¿He mencionado que he sido a través de la depresión y no creo que esto es una explicación adecuada.
Respuesta
su ira y la negatividad son muy evidentes. Los pensamientos negativos son alimento para la depresión y la fatiga asociada. Tomar conciencia y una lista de sus pensamientos negativos sobre uno mismo y los demás. A continuación, reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos que son el cuidado y positivo sobre sí mismo y otros. Este artículo puede ayudar a http://www.ctihalifax.com/images/CounselingDepression.pdf
Puede avanzar siguiendo las recomendaciones.