Pregunta
estoy viendo a un psicólogo clínico para algunas cuestiones. Hoy en día ella me dijo que tenía malos modales. Estoy appaled porque tengo un doctorado a mí mismo en una profesión. Dijo que no quiere que te muestre direspect a ella durante nuestras sesiones. No me siento que estoy siendo irrespetuoso, siento que estoy siendo yo mismo. Le dije a ella recientemente "Para alguien con un doctorado, que es una especie de estúpido" y que no le gustaba eso. También dije "No pareces muy experimentado" y no creo que a ella le gustaba. No maldecirla o degradarla y estoy lastimado que ella ha declarado que tengo malos modales y que no estoy para mostrar malos modales en nuestras sesiones. Se da la circunstancia de un montón de gente como mis modales. Estoy muy sorprendido y me pregunto si ella es la que tiene los problemas. Comentarios por favor? Gracias. ps estoy siendo yo mismo con ella y si se compara siendo yo mismo "malos modales" Me temo que no mucho va a cambiar.
Respuesta
Hola, gracias por las excelentes preguntas! Nadie puede saber "por qué" otra persona hace o dice algo, y no sé exactamente lo que dijo su terapeuta, ni "cómo" lo decía. Lo que viene a la mente para mí es que la razón por la que uno va a la terapia es cambiar la forma en que están viviendo su vida. Por lo tanto, si alguien dice que son "simplemente ser ellos mismos ', me preguntaba por qué van a la terapia. Si no cambiar o para aprender nuevas maneras de vivir su vida, ¿por qué ir a través de todo ese tiempo, esfuerzo y dinero? Además, no sé el contexto - ¿Qué pasó antes /durante /después - en relación con los dos comentarios que mencionas, me gustaría tener los comentarios por ser poco sensible a las reacciones de los demás. Me imagino que la mayoría de otras personas (siendo en su mayoría preocupados por sí mismos, por supuesto), sería ofendido por tales comentarios. El ser psicólogo, por supuesto, me gustaría ver más allá de mi propia reacción y tratar de mirar en su mente para ver a qué atenerse a partir de cuando dijiste esas cosas. No hay ningún requisito para ser deferente con los que se busca la ayuda de, por supuesto, sobre todo con un terapeuta. Pero un terapeuta tratará de inferir su reacción a ellos, y generalizar su comportamiento a través de su comportamiento en otras situaciones. Podríamos preguntarnos, ¿está usted de este tipo con todas las demás personas? solamente con las figuras de autoridad ''? sólo en situaciones en las que se siente vulnerable? Teniendo en cuenta que usted dice que está siendo tú mismo, podría suponer que usted dice cosas tan a menudo. Tal comportamiento a menudo podría ser contraproducente. El hecho de que hay otras personas que gustan tus modales no es realmente un argumento muy válido; no importa qué tan "malo" (o incluso penal) que somos, siempre habrá personas que nos gustan. La mejor pregunta es - ¿cómo se puede mejorar su vida sobre la forma en que actualmente es. Siempre se puede, en el futuro, volver a la forma en que están ahora .... Me acuerdo de un entrenador deportivo - si usted está pagando a alguien que le enseñe un deporte, ¿por qué usted no desee probar cosas a su manera , al menos por un tiempo?
Mi segundo comentario es darse cuenta de los todos los seres humanos son imperfectos. Su terapeuta se centra en la identificación de sus necesidades (no sus deseos, totalmente diferentes), y en tratar de comunicarse maneras en que puede mejorar su vida de maneras que usted puede escuchar y entender. Todos cometemos errores en esa zona, y no siempre decir las cosas de la manera que usted pueda entender.
3ª comentario - Es mejor para usted, cuando se trata de cualquier persona que está buscando ayuda /consejo de, al centrarse en tratar de entender lo que se puede aprender de ellos. Hay un viejo dicho bhuddist - "cuando el alumno está listo, aparece el maestro". Lo que esto significa es que la gente nos puede ayudar mucho más de lo que pensamos. El mayor impedimento para el aprendizaje es nuestro estar abiertos al aprendizaje
último comentario -. Es casi siempre mejor para expresar sus preocupaciones con su terapeuta, en lugar de mantenerlo oculto y no decirlo. Me gustaría expresar sus opiniones como sólo eso - opiniones - no un hecho.
OK, un comentario más. re-leer su correo, varias veces, me llama la atención la impresión de que esto es similar a la forma en que un niño puede reaccionar a un padre excesivamente crítico. Gran parte de mi formación fue en la terapia freudiana /psicodinámica, así que no me sorprende mi impresión. Además, muchos de nosotros con doctorados eran capaces de convertirse en al menos algo compulsivo de haber tenido padres críticos. Además, a menudo reaccionamos a los terapeutas por dotarlas de sentimientos padres-al igual. Llamamos a que la transferencia. Me gustaría preguntarle a su terapeuta sobre esto así, si tienen alguna dicha formación.
A menudo, la sesión terapéutica es como una danza. Un terapeuta puede hacer un comentario de confrontación a un paciente, lo que resulta en una respuesta emocional por parte del cliente, lo que conduce a comportamientos adicionales, siempre que el terapeuta por más forraje con el que comentar, que podrían ser aún más provocativa al cliente, etc. . ¿Cuál es el cliente a hacer? "probar en 'los comentarios, para ver lo que se ajusta, lo que podría ser útil, etc. Más adelante, cuando haya terminado con la terapia, es el momento de decidir qué partes no son para ti ....
Espero que ayude. Por favor sentir de volver a preguntar si tiene cualquier otra cosa .....
Bruce