Pregunta
Mi madre ha estado teniendo estos episodios en la noche, que mi familia se encuentra muy inusual ya veces da miedo. No sé si son pesadillas, terrores nocturnos o algo completamente distinto. Algunas noches serán simplemente teniendo una conversación con alguien en su sueño. Sólo una vez que ha sido otra persona en uno de estos episodios nocturnos. Otras veces está gritando y alguien está tratando de matar o o ella está diciendo a alguien para matar a otra persona. Pueden llegar a ser muy violenta a veces. Sin embargo, la mayoría de las veces que se acaba murmurando en su sueño.
Si se despierta a partir de estos episodios se va a la derecha de nuevo a dormir y que a veces siguen de forma inmediata. Por lo general no tiene ningún recuerdo de lo que ocurrió cuando ella está despierta, pero una vez en cuando ella se acuerda. Mi madre piensa que es sólo el estrés y la ansiedad. Mi padre se asusta por la noche cuando se hace esto y tiene que tomar pastillas para dormir sólo para pasar la noche a menudo.
Lo que podrían ser estos episodios nocturnos?
Respuesta
Tales episodios (que tienen una variedad de nombres, tales como mioclono nocturno) son bastante comunes, y en realidad son experimentados por el momento extraño mayoría de la gente, por lo general, en menor (pero a veces una forma más extrema) el grado y sin el conocimiento de nadie.
La causa o propósito (como es el caso con mucho de dormir) simplemente no se conoce. Pero no es perjudicial (a menos que la persona se mete en el coche y se va) y no tiene ninguna conexión real con el estrés y la ansiedad.
A corto plazo, la mejor solución es dar alojamiento a través de ella los arreglos para dormir, tales como su propia habitación, como aislamiento acústico como razonable. A más largo plazo, es posible mirar hacia arriba clínicas del sueño. La mayoría de las ciudades importantes tienen al menos uno. Se queda durante la noche con la cabeza equipada con sensores de grabación, y ella se observa (a través de una cámara de televisión) por un especialista del sueño. A veces, los episodios pueden ser controlados por medicamentos o ayudas de respiración y cosas por el estilo; otras veces que el cliente no es más que la seguridad de que el comportamiento es normal e inofensivo. Usted suena bastante brillante, por lo que un poco de historia que podría interesarle. De los alrededor de seis teorías del sueño, esta es la que yo prefiero. Nosotros (y otros animales día-activo) programados para "activar" periódicamente durante toda la noche. Esto era adaptativa en nuestra historia temprana en que si despertado por un ataque, el cerebro, los ojos y los músculos sería más listo para la acción de supervivencia. Ese es el propósito de los sueños (con sus movimientos rápidos de los ojos) y de la activación cerebral temporal con los movimientos del cuerpo resultantes (que pueden variar de una persona a otra) durante los períodos de sueño.
Espero que ayude un poco, Marjani, y gracias por preguntar.
Alan