Pregunta
Hola, España experimenté un grave ataque de los temas relacionados con la ansiedad cuando era hace doce, cuatro años. Me presenté con pensar obsesivamente en la escuela, la posibilidad de fracaso, y como resultado, empecé a hacer la tarea durante horas y horas. Mis padres me llevaron a algunos médicos, y me dieron una receta para Zoloft. Nunca fui diagnosticado formalmente con trastorno obsesivo compulsivo, pero mi terapeuta me observo que mis síntomas eran mucho como el TOC. Opiniones de los últimos cuatro años, he estado dentro y fuera de la medicina. Estoy poner de nuevo en él cuando mis síntomas obsesivos y compulsivos comienzan a aparecer, junto con altos niveles de ansiedad. Mi madre y yo siempre acaba asocian estos síntomas como resultado de la OCD. He tenido períodos en los que estoy bien, pero unos meses después soy de la medicina, que reaparecerá. Opiniones de los últimos dos meses, me he dado cuenta de nuevos síntomas relacionados con mi TOC posible. He había aumentado pensamiento obsesivo sobre ¿Y Si en la vida. Por ejemplo, voy a estar en la escuela y el pensamiento de fracaso o que alguien se lastime a estallar en mi cabeza. Cada vez que pongo ansioso, llamo a algo cinco veces y cuente hasta cinco. Esto ocurre al menos diez veces al día en el mínimo. Soy capaz de controlar o al menos limitar estos síntomas mientras estoy alrededor de otros.
Entonces, ¿cree que con base fuera de estos nuevos síntomas, lo más probable es que el TOC? Por favor recuerda mi médico nunca se confirmó que se trata de un caso de TOC, más bien que presenté con los síntomas del TOC. Este terapeuta centra en ayudar a lidiar con mis ansiedades. He hecho una investigación sobre este trastorno y sentir que yo más probable es que he basado de las características comunes de lo que tengo. Nunca se descartó sin embargo.
¿Tiene alguna sugerencia sobre cómo puedo hacer frente a estos nuevos síntomas. Soy consciente de que son sub-clínica, pero todavía son intrusivos. Le agradecería cualquier consejo que me podría ofrecer información sobre la terapia de exposición y así sucesivamente. Soy consciente de que mis pensamientos son irracionales, pero sigue siendo la causa que me preocupe. Sólo necesito ayuda para saber la manera de eludir estos pensamientos.
Gracias por su ayuda
Respuesta
Annita
No soy un fan de la exposición la terapia en general, y no sé cómo habría que ayudar con los síntomas del TOC. La terapia cognitiva conductual es el mejor método para adquirir el control de estos síntomas y el hecho de que usted responde bien a la medicación sugiere que usted debe permanecer en él, siempre y cuando no hay efectos secundarios graves de salud pone en peligro.
Debido a que el TOC comportamientos son abiertas, es posible lograr un alto grado de control sobre los mismos, y, a medida que los hacen menos, los pensamientos que provocan y los apoyan disminuyen en frecuencia e intensidad, por lo que es menos probable que va a seguir participando en ellos y aumentando la probabilidad de que se desvanecen.
mejor,
Dr. Elmore