Pregunta
Tengo 30 años de edad, soltero y he estado diagonized con trastorno bipolar desde hace 8 años. En los últimos años he estado dentro y fuera de puestos de trabajo, tenía un compromiso roto y varios episodios de manía. Estoy en la medicación según lo prescrito por el psiquiatra. Mi problema es que algunas personas en mi comunidad me consideran la culpa cuando no puedo conseguir junto con el trabajo y cuando salga de la misma. Algunos incluso me consideran completamente loco. Especialmente mi mamá piensa que soy un fracaso y que no hay nada positivo para mí que esperar. Ella nunca pierde la oportunidad de hundirme por recordarme de mi enfermedad y que la forma en que soy débil y no puedo tratar con él. Solía hacerle caso al principio, pero ahora se está convirtiendo tipo de hábito. Cuando no hablo con ella durante varios días, se vuelve suave y trata de hablar con otra vez y de nuevo comienza su quejándose de los demás y me hace sentir con toda la negatividad. Me resulta difícil resistirse a conseguir enganchado a este tipo de conversaciones a pesar de que me drenan fuera de mi energía. Es casi como si me da atraído hacia sus miserias y que es lo que quiere, me he dado cuenta durante un período de tiempo.
Me gustaría saber qué tipo de comportamiento sería apropiada para hacer frente a ella como vivimos en la misma casa y no me puedo mover en otro lugar, por el momento. Trato de hablar, pero en otras ocasiones es muy difícil para mí decir nada y empezar a sentirse culpable y deprimido. Quiero preguntar, ¿quién es responsable de los fallos que uno encuentra en la vida bajo la influencia de alguna enfermedad? ¿Por qué la gente en general desprecian a las personas con dicha enfermedad haber realizado algún crimen? Ahora estoy desarrollando una actitud de "no me importa una mierda" lo que eres o lo que haces todo el tiempo que no me tratas como a otros seres humanos.
Respuesta
Estimado Prashant,
acabo de leer su mensaje, y debo decir que me he como que me des más detalles acerca su relación con su madre; que escribió "Me resulta difícil resistirse a conseguir enganchado a este tipo de conversaciones", así que mi consejo es no involucrarse en la conversación o simplemente responder de manera diferente (por ejemplo: de acuerdo con ella - Sé que suena loco); puesto que ya sabe cómo las conversaciones van a evolucionar, lo que va a decir y que va a decir, suena como un ciclo, un patrón de comunicación; cuando se trabaja con un ciclo, la manera de romper que es cambiar un elemento en el ciclo (por ejemplo: cuando la discusión llega al punto en el que sabe que va a conseguir desagradable, que podría cambiar algo en la forma en que normalmente reaccionar). Sorprende a ella, conseguir que reaccionan de manera diferente.
Asimismo, puesto que usted ha dicho que se siente culpable y deprimido mi consejo es ver a un consejero, que puede ayudar a mejorar su autoestima y aprender algunas habilidades para hacer frente a la situación en el país.
Esto es todo lo que pude escribir ya que me dio tan poca información, no dude en escribir de nuevo en cualquier momento, España