Pregunta
Me frecuencia tienen sueños muy violentos, y que está empezando a preocuparme. Mis sueños casi siempre implican una o varias personas, me cazar y tratando de matarme, por lo general con armas de fuego. Con frecuencia sueño que estoy escondiendo de un ejército que está en busca de mí, huyendo de un extraño anónimo tratando de disparar o esquivar las bombas que están cayendo desde el cielo. En mis sueños, que rara vez vuelvo a la violencia - por lo general acabo de correr, o, si trato de devolver el fuego, me parece que mi propia arma no funciona. He estado teniendo estos sueños desde hace varios años, y yo estoy en una pérdida. Cualquier consejo o sugerencia que tenga sería muy apreciada!
Respuesta
Marie,
Siento lo de tus sueños, malos.
A menos que algo horrible está sucediendo en su vida real , estos sueños son por lo general el producto de la ansiedad. Estas imágenes visuales son el producto de los EEUU Tipo de personas ansiosas siempre una especie de torturar a nosotros mismos para hacer lo correcto, estar al tanto de nuestras responsabilidades y no meter la pata. Es nuestro propio perfeccionismo y la ambición que nos persigue en nuestros sueños.
Trate de concentrarse en poner un poco menos presión sobre sí mismo y dejar que los sueños pueden arriba también. Créeme cuando te digo que sé que es fácil de decir y difícil de hacer, pero un poco de esfuerzo se puede recorrer un largo camino.
mejor,
Dr. Andrew Elmore