Pregunta
Hola, soy 21 y se preguntó si tal vez usted puede ayudar o darme un poco de holgura con algo de Me estoy confundido acerca. Lo siento si esto es largo y mal formado un poco.
Durante 3 años he comprometerse en la auto charlas /debate conmigo mismo, mediante la creación de una persona 'tonto' que se sienta en una silla en mi habitación y "nosotros" hablar /debatir sobre mis problemas o sólo preguntas. Se está poniendo en serio molesto para hacer esto, pero es como si yo soy adicto a hacerlo y no puedo conciliar el sueño cuando no hablo /debate. Tengo estos pensamientos matando que me parece repugnante y me hace muy nervioso por lo que trató de detenerlo, pero cuando lo hice, fui en un modo de la depresión y la pérdida de adjudicar de espera en ese momento, así que empecé a pensar en matar de nuevo. Lo cual me hizo pensar que tal vez yo soy adicto a la ansiedad? La otra cosa es ¿por qué creo que 'usted es el creador de sus propios problemas por lo que tienen que resolver por su cuenta ", entonces en este diálogo interno mío dije' no podía construir una casa usted mismo, le pregunta a un arquitecto y luego otro y así se mantuvo hasta que acabo de dejar las cosas como son? ¿Por qué digo a mi mismo que "yo no pienso en el pasado debido a su pasado, no creo que en el futuro debido a que su futuro y nadie lo sabe por qué molestarse, sólo pienso en la actualidad debido a que su ahora.'? ¿Por qué pienso en mí mismo como este "yo estoy como una pieza de arte, me quedo igual, pero pueden ser diferentes en muchos aspectos, depende de cómo se interprete /ver las cosas '? ¿Puedo estar evitando tal vez algo o simplemente he creado una cuenta que es patético lleno de estupideces? Escribo col estos pensamientos incluyendo allí los debates que tengo de ellos, pero su conseguir mucho porque tengo más de 100 de ellos, incluyendo poemas. No he hablado con alguien en la vida real "acerca de esto antes, como escribí en uno de mis poemas 'en el papel es tan fácil, pero cara a cara me quedé para transmitir ...', es probablemente algún tipo de ansiedad, pero no sé que por eso les pido su ayuda. Mi mente está en control de mí y es un poco de miedo. Esperamos que pueda ayudar, cualquier consejo será muy apreciada.
Gracias
Respuesta
Tammy
Gracias por su atenta carta sobre, que "mi mente me está controlando."
Por favor, no se alarme.
es parte de la filosofía de Elmore que es sólo la gente buena que mantienen a sí mismos de nuevo, es decir, porque es sólo la buena gente que se preocupan lo suficiente sobre el derecho de hacer cosa que privan al mundo de sus buenas obras al no actuar sobre sus buenas ideas
Usted no está siendo controlado por la mente de alguna manera horrible. Los seres humanos son tan frustrante para nosotros y los demás porque somos tanto el agente y el observador de nuestras propias vidas. Si pasas demasiado tiempo con el observador se le constantemente criticando y dar con razones para no hacer las cosas, y si pasas demasiado tiempo con el participante, se comportan sin pensarlo y es probable que hacer cosas que son perjudiciales para sí mismo o otros.
soy una persona demasiado reflexiva cuyo padre no lo era. Cuando pensaba que estaba perdiendo el tiempo en contraproducente neurótica pensando que siempre me pedía que recordar "cómo el pájaro Dodo se extinguió, volando en círculos concéntricos cada vez menor hasta que todos volaron sus propios culos y desaparecieron!"
Perdóname por ser vulgar, pero esa imagen me ayuda a menudo se vuelva demasiado herida en el interior. gente buena y bien pensadas como usted necesitan actuar más y pensar menos. La multitud de personas desconsideradas y egoístas que nos rodea debe pensar más y actuar menos, pero nunca lo hará, por lo que la única esperanza para todos nosotros es que si las personas buenas se hacen más fuertes y detener sostiene a sí mismos de nuevo.
Mejor de suerte, siempre,
Dr. Andrew Elmore