Pregunta
Hola, España lo siento que no soy buena para expresarme pero
a tratar de ser clara.
soy intenso y me enojo sin razón aparente, veo que hay una razón
Pero otros me dice que estoy overeacting, solía enfrentar largas y malas
casos de rabia cuando Destrozo y golpear cosas pero ahora sólo me enojo por ejemplo con descuento que alguien hizo algo que creo que no deben hacer y digo cosas Online sin pensar yo sólo digo y hace que mi familia o personas cercanas a mí que se siente mal.
también no puedo mantener concetrating en lo que dice la gente o hablar conmigo no sé
lo que ocurre o donde mi mente se va acabo desconecto y puedo escuchar el ruido solamente con ninguna pista
¿Qué que se dice, por lo que cuando hablo con la gente que tengo que esforzarse para mantener mi atención a ellos
Incluso en la escuela cuando el maestro está hablando.
consigo fácilmente distraído o molesto con los ruidos a mi alrededor que lo hacen peor.
me resulta tan difícil de iniciar una tarea que debería hacer, y con el trabajo escolar siempre lo hago
En el último minuto, así que termino con el trabajo sin terminar o con el trabajo mal hecho.
no me puedo relajar. Tengo momentos en los que estoy bastante completo, pero no en mi mente
me siento el pensamiento está acelerado y siempre siento que hay algo que tengo que hacer.
Hay momentos en los que es Estoy muy feliz y bromeando y otras veces sólo quiero estar solo y
no quiero hablar ni hacer nada.
Hay muchas otras cosas que me hace sentir mal y que hay algo mal
que había tenido estos problemas toda mi vida, pero ahora no puedo manejar mi auto voy a empezar
la universidad y yo no ' quiero saber lo que está mal conmigo porque siempre había sido de bad en la escuela tan malo debido a problemas concetraition
yo nunca había estado en psiquiatra y estoy pensando si necesito ir
y buscar ayuda .so por favor ¿qué debo hacer?
siento por el largo pregunta y gracias por leer.
Respuesta
Hola Aris,
Gracias por esta pregunta. Realmente suena como este conjunto de problemas que está causando mucha angustia. Hay varias preguntas y quizá múltiples problemas que se tratan o implicados en su puesto.
1. En primer lugar se habla de un problema de manejo de ira. Usted dice que reaccionar de forma exagerada ... dices cosas de forma rápida y dolorosamente lo que hace que las personas a las que oriente se sienten mal. Pero también se interprete que hay una sensación subyacente de un sentido de 'maldad' sobre sí mismo que podría ser la base de su ira. Me gustaría saber si esto y he leído esto correctamente. Creo que usted no tendría tal reacción exagerada (que es un poderoso mecanismo de "defensiva") si no hubiera algunos sentimientos bastante profundamente arraigadas que usted no es suficientemente bueno o no lo suficientemente valioso que usted está tratando de defenderse con su respuesta. Una reacción exagerada, algo que me refiero como una reacción "por encima", más a menudo se desencadena por una experiencia en el presente que le recuerda, consciente o inconscientemente, de algún trauma de su pasado. Estos traumas estoy hablando de los traumas son "relacionales" ... experiencias que haya tenido relaciones con la primera infancia. Estos pueden ser decepciones, unaffectionate, negligente, o de lo contrario interacciones vacías con sus primeras relaciones (es decir, sus padres o cuidadores primarios). Por lo que es un aspecto de su puesto a considerar.
2. Usted habla de otro tema ... una especie de experiencia disociativa que se produce cuando las personas están tratando de llegar a usted o comunicarse con usted. Esto me llamó la atención debido a la disociación es otro mecanismo de protección a la mente utiliza cuando la persona ha sufrido un trauma. Permite a la persona para desconectarse de la experiencia dolorosa en el momento, pero los que la desconexión comienza a ocurrir en muchos aspectos de la vida de la persona. Me pregunto si eso podría explicar lo que le está pasando. Se me hace curioso si ha tenido algún abuso o trauma significativo en su pasado.
3. También describe una situación que podría considerarse un síntoma de trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Usted tendrá un momento difícil para concentrarse, no se puede empezar a trabajar en el trabajo y se puede proyectos no completas o esfuerzos. Creo que su situación puede ser mucho más complicado que simplemente TDAH porque su narrativa sugiere (para mí de todos modos) algún componente traumático en el pasado. Sin embargo, en su plan de tratamiento, el profesional tendrá en cuenta algunos medicamentos para tratar el TDAH en su plan de cuidado, si él o ella da esta información.
Así que ... lo que he intentado hacer en mi anterior declaración es aclarar su puesto para mí, así como darle una idea de cómo estoy entendiendo la narrativa completa que ha proporcionado. Ahora llega a su pregunta original:
"¿Debo buscar ayuda?"
Creo absolutamente sí ... y sin demora. Usted ha sufrido lo suficiente y no quiero que sufras por más tiempo. La siguiente pregunta que se deriva de la primera es "¿Dónde debe buscar ayuda?" Me gustaría que buscar la intervención de dos fuentes, a menos que pueda encontrar un psiquiatra que también es un analista (que sería lo ideal, pero también puede ser una tarea difícil, dependiendo de donde vive).
"¿Por qué ? " usted puede preguntar. Porque no creo que la medicación sola va a resolver su problema en el l, al este. Cualquier psico-farmacólogo puede recetar una píldora que podría aliviar sus reacciones e inhibir su ira. Eso va a hacer nada para ayudar a su comprensión y trabajar a través de por qué este enojo es allí en primer lugar. Si no explorar y luego trabajar con compasión a través de las experiencias de la infancia que han creado su sentido de sí mismo, en primer lugar, no habrá curación interno real. Y eso es lo que necesita. Los medicamentos pueden ayudar en este proceso, pero es sólo una parte temporal del alivio que está buscando. Qué buscar en el Internet para ver si hay algún "institutos psicoanalíticos" en su área. Si no es así, busque la más cercana (incluso si está a cierta distancia) y en contacto con ellos para ver si son capaces de referirse a un terapeuta o psiquiatra conveniente analíticamente entrenado para su área geográfica. Es bastante fácil encontrar a alguien que le puede recetar una píldora, usted tendrá que hacer un poco de investigación para encontrar a alguien que le puede proporcionar con la terapia profunda curación que le puede ayudar en la clasificación de, la comprensión, y se mueve hacia adelante desde su primeras experiencias y cualquier trauma que pueda haber tenido.
Espero que esto haya sido de ayuda. Estoy deseando para usted todo lo mejor al comenzar su exploración. Hacer de este Año Nuevo uno de un nuevo comienzo!