Pregunta
Hola! Soy un Sahm de tres hijos (11, 9, 8). He tenido algunas luchas con la depresión, pero estoy actualmente fuera de la medicación y la sensación bastante buena. También he invertí mi diabetes de tipo II con un estilo de vida bajo en carbohidratos y actualmente estoy fuera de ese medicamento también.
Mi problema es el vómito. Siempre estoy preocupado por los niños de vomitar, sobre todo en el coche. Esto no ha sido un gran problema hasta este año, cuando nos cambiamos de "escuela pública en línea en casa" a una escuela tradicional que les permita conducir a diario. Diez viajes en coche a la semana de 20 minutos cada uno, y estoy estresado todo el tiempo esperando a que alguien de vomitar. Sé que es ilógico, tonto, 'posible, pero no probable ", todo eso. Probablemente podría calcular las probabilidades, dado que cada uno de ellos han arrojado en el coche exactamente una vez en 11 años de ser padres. Es peor cuando tienen cualquier tipo de enfermedad, aunque sólo sea un resfriado de cabeza, pero siempre presente.
Así que mi asombro es, ¿cómo podría incluso ir sobre cómo obtener ayuda para una cosa estúpida? ¿Existe incluso ayudar a algo tan aparentemente insignificante como esto? ¿O debo aguantar y ser el adulto? No puedo mirar a mi seguro y tratar de averiguar lo que sería cubierto porque yo no siquiera saben por dónde empezar. Me siento bastante seguro de que puedo manejar los otros factores de estrés en mi vida, pero éste me tiene completamente desconcertado.
Respuesta
Amy
yo creo que si este es el único problema que está teniendo que, o bien con el tiempo se desvanecen a medida que más acostumbrados a conducir sus niños ay de la escuela - puede ser que usted era mucho más feliz (que suena como que) cuando los tenía en casa en lugar de tener que privar de ellos a la escuela. Eso podría ser el "secreto" de por qué has encontrado algo en concreto para enfocarla sobre injustificadamente ... sólo estoy adivinando, por supuesto - o hay algo más en juego que necesitas a alguien hablar de
Desde que suena como el cambio de la escolarización es bastante reciente que usted le daría un poco más de tiempo para acostumbrarse a la conducción y al ver que se liquidan y bien con la nueva rutina también, y vamos a ver si su preocupación no disminuye a lo largo de las mismas líneas.
Si el exceso de preocupación no disminuye, trataremos de coordinar con un poco de "corto plazo" o "problema enfocados" psicoterapia para tratar de conseguir un cordón en este singular dificultad.
Best,
Dr. Elmore