psicológica
Pregunta
Desde que tenía 15 años he tenido un problema mental donde en la escuela me negaría a estudiar para mis exámenes y se niegan a hacer mi tarea porque sintió primero tenía que resolver los problemas antes de que pudiera concentrarme en mi trabajo académico. Estos problemas van desde no tener nada que ver conmigo en la vida real para ser relacionado con mi vida. Algo que no tiene nada que ver conmigo, por ejemplo, es pasar horas pensando o escribiendo sobre la búsqueda de la forma más rápida o más barata de hacer un viaje a una ciudad a pesar de que nunca voy a hacer un viaje a esta ciudad. Algo que tiene que ver con mi vida real, por ejemplo, está gastando horas leyendo el manual del propietario del televisor para aprender cómo usar una característica en él. En ambos casos me paso todo el tiempo en estas cosas. Esto ha estado sucediendo desde hace 11 años y he fallado todos mis temas cada vez que me inscribí en la universidad. Estos problemas han consumido todo mi tiempo y me niego a dejar de centrarse en estos porque me siento como un fracaso si lo ignoro y me convierto en una persona normal y productiva. Creo que es una especie de perfeccionismo porque siento una fuerte sensación de fracaso si no resuelto todos estos. ¿Cómo consigo salir de este lío?
Respuesta
Entonces, ¿por qué sucede esto?
Podría ser simple "evitación". No es que las tareas irrelevantes te agarran, pero que proporcionan un medio para no tener que, o ser capaz de, lleve a cabo las relevantes. Un bebé dice "I d'quiero"; un adulto dice "Me gustaría, pero tengo que hacer esto primero."
Otra posibilidad es que usted está en las garras de algún tipo de comportamiento obsesivo-compulsivo. Aquí, en especial cuando se siente ningún tipo de estrés o presión, que tiene una necesidad de hacer la tarea alternativa. Es decir, se trata de una atracción hacia el lugar de un empujón lejos de.
O bien, en efecto, se centran en el fracaso, en el que sería capaz de hacer la tarea asignada si sabía que no había repercusiones, pero no puede permitirse fallar en ella, y si algo más le impide ponerlo en marcha, su mente llega a la conclusión de que están protegidos de un intento fallido.
O hay algo de poca inclinación (resistencia, la imposibilidad de ceder el control, lo que sea) para ser manipulada, forzada, ordenada, con la tarea, ....
Podría haber otras explicaciones, o una combinación de lo anterior. Las burlas de la respuesta requeriría un poco de tiempo y pensamiento en sesiones cara a cara con un profesional. (A pesar de que se trata en el tema de la psicoterapia, no es que alguien fija su parte rota, sino que se ayuda en el descubrimiento, la comprensión, y hacer frente a lo que es el problema y relajarse -. No hay respuestas incorrectas en las sesiones de psicoterapia! ) guía empresas que sugeriría un psicólogo clínico para esto, ya que tienden a ser accesible y no demasiado costosa. Se puede pedir a un profesional de la salud para las recomendaciones, o simplemente utilizar las páginas amarillas. No me importaría si tuviera una consulta inicial con dos de ellos, para que pueda elegir el que parece más adecuado para usted. Suenas muy brillante e intuitiva, por lo que no le tomará mucho tiempo para decidir. Pero sin embargo lo haces, por favor hacerlo.
Si hay un diagnóstico para una enfermedad que responde bien a los psicofármacos, en la mayoría de las jurisdicciones psicólogos no pueden prescribir medicamentos, por lo que la suya sería, por tanto, que consulte a un médico para eso.
la esperanza de lo anterior es útil para usted Frank. Felicitaciones por dar el primer paso, y la mejor de las suertes en la realización de la siguiente crítica. Mientras tanto, no dude en enviar una pregunta de seguimiento si usted tiene uno.
Alan